Питание и диеты

«Вдоль грядки»: вкусный салат на зиму, который не нужно стерилизовать

13.08.2018 01:19 Наступил сезон консервации, но многие заготовки требуют немало опыта и сил. Только не эта овощная закуска: рецепт настолько простой, что справится и начинающая хозяйка.
Рецепты

Едим с топ-моделью. Пять блюд от Ирины Шейк

18.01.2018 12:16 Здоровое питание должно быть вкусным.
Рецепты

Полезная или вредная? Употребление рыбы повышает сексуальное влечение

13.11.2017 14:36 Врачи считают, что рыбу можно есть каждый день.
Здоровье

Против анемии и холестерина. Чем и кому полезно мясо тунца

20.04.2017 13:36 Морскую рыбу специалисты рекомендуют включать в рацион не чаше 1-2 раз в неделю.
Питание и диеты

Жарим правильно. Как приготовить еду и не навредить здоровью

03.02.2017 15:05 Эксперты предупреждают: в тёмной корочке и перегоревшем масле содержатся опасные для организма вещества.
Питание и диеты

Кето-диета. Рацион без углеводов набирает популярность

06.12.2016 15:45 Создавая дефицит калорий, человек даёт организму команду на сжигание жиров, считают диетологи.
Питание и диеты

Нелишние килограммы. Почему набрать вес иногда труднее, чем похудеть

25.10.2016 18:05 Для правильного набора массы не подходят пирожные и фастфуд, убеждены диетологи.
Питание и диеты

Гастроэнтеролог о монодиетах, слабительных и свежей выпечке

20.04.2016 13:51 Как бороться с запором и газообразованием? Кому показана фитотерапия? На вопросы читателей «АиФ-Челябинск» ответил главный гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Челябинской области Анастасия ДОЛГУШИНА.
ПРЕСС-ЦЕНТР

Идеальный обед сохранит бодрость: исключайте быстрые углеводы!

06.11.2014 14:09 Если вы дадите своему организму все необходимое, он не будет вредничать, а начнет работать как часы.
Питание и диеты

Здоровое начало дня. Правильный завтрак обеспечит зарядом энергии

30.10.2014 13:45 Как утро начнешь, так день и проведешь. Это я о чем? Конечно же о завтраке, ведь завтрак - самое важное топливо, качество которого целиком и полностью влияет на нашу производительность.
Питание и диеты

«Праматерь хлеба». Кушаем каши, соблюдаем режим и худеем

18.09.2014 14:39 Когда-то очень давно наши предки древние славяне не знали о существовании картофеля и капусты, но зато варили кашу из дикой пшеницы.
Питание и диеты

«Полезный» холестерин. Куриные яйца - один из самых необходимых продуктов

07.08.2014 11:44 Куриные яйца, пожалуй, настолько же заурядный продукт в рационе человека, насколько и спорный. Несмотря на всю общепризнанную пользу этого продукта, существует множество заблуждений о его вреде.
Питание и диеты