Питание и диеты

Наступил сезон консервации, но многие заготовки требуют немало опыта и сил. Только не эта овощная закуска: рецепт настолько простой, что справится и начинающая хозяйка.
Рецепты
Здоровое питание должно быть вкусным.
Рецепты
Врачи считают, что рыбу можно есть каждый день.
Здоровье
Морскую рыбу специалисты рекомендуют включать в рацион не чаше 1-2 раз в неделю.
Питание и диеты
Эксперты предупреждают: в тёмной корочке и перегоревшем масле содержатся опасные для организма вещества.
Питание и диеты
Создавая дефицит калорий, человек даёт организму команду на сжигание жиров, считают диетологи.
Питание и диеты
Для правильного набора массы не подходят пирожные и фастфуд, убеждены диетологи.
Питание и диеты
Как бороться с запором и газообразованием? Кому показана фитотерапия? На вопросы читателей «АиФ-Челябинск» ответил главный гастроэнтеролог Министерства здравоохранения Челябинской области Анастасия ДОЛГУШИНА.
ПРЕСС-ЦЕНТР
Если вы дадите своему организму все необходимое, он не будет вредничать, а начнет работать как часы.
Питание и диеты
Как утро начнешь, так день и проведешь. Это я о чем? Конечно же о завтраке, ведь завтрак - самое важное топливо, качество которого целиком и полностью влияет на нашу производительность.
Питание и диеты
Когда-то очень давно наши предки древние славяне не знали о существовании картофеля и капусты, но зато варили кашу из дикой пшеницы.
Питание и диеты
Куриные яйца, пожалуй, настолько же заурядный продукт в рационе человека, насколько и спорный. Несмотря на всю общепризнанную пользу этого продукта, существует множество заблуждений о его вреде.
Питание и диеты