70

Челябинцы рассказали, как борются со стрессом

Челябинск, 12 марта - АиФ-Челябинск.

Челябинцы рассказали социологам, что предпочитают делать, когда испытывают стресс, опрос провели специалисты челябинского филиала РАНХиГС,

Самым популярным вариантом ответа оказался «Пытаюсь успокоиться, подбадриваю себя или думаю о хорошем» - так ответили 28,2% респондентов, в основном женщины и горожане среднего возраста.

25,9% опрошенных отметили, что им в борьбе со стрессом помогает анализ ситуации – так отвечали жители города в возрасте 45-59 лет.

Третьим по популярности оказался вариант «Иду на прогулку / еду на природу» - его выбрали 19% участников опроса. Также в борьбе со стрессом челябинцам помогает обсуждение проблем с близкими (14,5%), встречи с друзьями (14,5%), смена обстановки (13,7%).

12,2% опрошенных признались, что прибегают к помощи лекарств, 12% заливают проблемы алкоголем, а 9,7% находят утешение в спорте.

«Челябинцы высказывали и довольно интересные и оригинальные способы борьбы со стрессом: кто-то предпочитает с головой окунуться в работу (8,5%), кто-то читает (8,0%), а некоторые предпочитают лечь спать (7,5%). Отдыхают или берут выходной 3,5% респондентов, столько же замыкаются в себе, остаются наедине с собой. В числе названных, но статистически незначимых стретегий были и такие: ем (в том числе сладкое), играю в компьютерные игры, провожу время в интернете, кричу, иду в церковь, плачу, курю, пою», - говорят исследователи.

По словам социологов, всего горожане предложили около 20 вариантов борьбы со стрессом. При этом 8,7% опрошенных заявили, что ничего не делают – всё проходит само. А 2,5% респондентов заявили, что вообще никогда не испытывают стресс.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах