Что делать, если мучает отрыжка?

Если отрыжка случается редко, то она, конечно, заставляет человека смущаться, краснеть и извиняться. А вот если она стала постоянным явлением, то это уже свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем.

Вопрос-ответ

Что делать, если осип или пропал голос?

Отрыжка – это крайне неприятное явление, при котором происходит выброс желудочного газа в ротовую полость, иногда – вместе с непереваренной едой. Постоянные спутники отрыжки – мерзкий запах и привкус во рту, вздутие живота, изжога, газообразование.

«Некоторые люди при дыхании или с едой заглатывают слишком много воздуха, которому потом, конечно, нужно как–то выйти. Постарайтесь принимать пищу в таких условиях, чтобы вам при этом никто не мешал. Не разговаривайте во время еды! – рассказала корреспонденту «АиФ–Челябинск» врач-гастроэнтеролог, доктор медицинских наук Ирина Пирогова. – Рекомендую сделать рентгеноскопию желудка: возможно, имеется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Некоторые формы этого заболевания лечатся оперативно, в других случаях назначаются прокинетики. Это препараты, которые восстанавливают нормальную работу желудочно–кишечного тракта, заставляют работать жом между пищеводом и желудком. Назначить их может и терапевт, и гастроэнтеролог. Быстро прокинетики не помогут, придётся принимать их длительно».

Людям, страдающим отрыжкой, медики рекомендуют пересмотреть своё поведение за столом и манеру приёма пищи. Например, отказаться от жевательной резинки и от курения, поскольку, глотая дым при курении, человек обеспечивает себе устойчивую отрыжку. Причинами отрыжки могут быть некоторые продукты питания – пиво, лук, молоко, шампанское. А после еды нельзя делать физические упражнения, так как нагрузка может вызвать отрыжку воздухом.