Челябинск, 16 апреля – АиФ-Челябинск. Корреспонденту «АиФ-Челябинск» удалось лично пообщаться с Константином.
– Когда и почему вы решили изменить себя и свою жизнь?
– Все началось 2008 году. Путь к достижению цели оказался очень долгим. Самым сложным, кстати, было собрать нужную информацию, изучить многие процессы в организме человека, понять, какая методика тренировок подходит именно для меня.
– А почему бодибилдинг?
– Бодибилдинг – это строительство тела, а не наращивание мышц. Тело – лишь оболочка. Работая над ним, ты меняешься и изнутри, закаляешь характер. Сказываются ограничения, дисциплинированность, режим. Бодибилдинг – спорт для умных.Здесь нужно знать немало аспектов, касающихся здоровья, чтобы достичь нужного результата.
– Может, откроете секрет своего успеха? Поделитесь рационом своего питания.
Справка | |
---|---|
Высокогликемические продукты имеют малое содержание углеводов (примерно 5%), поэтому их потребление в умеренных количествах оказывает незначительное влияние на уровень глюкозы в крови. |
– Секрета как такового нет. Как и готового рациона. Все это крайне индивидуально. Мне, например, достаточно съедать чуть более
– А какой совет вы можете дать людям, которые также хотят что-то изменить в себе, стать лучше? Что может послужить отличной мотивацией?
– Лично мне очень помогает мысль, что если я перестану тренироваться, я вернусь к прошлому себе. Поверьте, сейчас мне кажется, что тогда я жил как в кошмаре. Я решил заниматься бодибилдингом и соревноваться в этом виде спорта не для того, чтобы выигрывать. Я хочу эмоций, удовлетворения. Я хочу, чтобы мои фотографии кричали о том времени, которое я провел в зале, о том, чем я жертвовал, чтобы так выглядеть. Я хочу доказательств своей преданности, тяжелой работы и самопожертвования.
Кстати, «АиФ» уже писал о еще одной нашей землячке, модели из Магнитогорска Ольги Карповой. Некогда бывшая тяжелоатлетка всего за год похудела на
Впервые в модельное агентство Ольга пришла только в 27 лет. По росту девушка подходила, а вот параметры руководителей агентства не устроили. Тогда тяжелоатлетке отказали. Однако Ольга не отчаялась, взяла себя в руки и стала худеть. Теперь у Оли есть внушительное портфолио, модель принимает участие в различных коммерческих фотосессиях Магнитогорска.
Правда, о карьере профессиональной спортсменки пришлось забыть. Зато мечта детства осуществилась.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть