Многим россиянам, к сожалению, знакома ситуация, когда до зарплаты, пенсии или стипендии ещё несколько дней, а денег в кошельке на еду не осталось совсем. «АиФ-Челябинск» рассказывает, как пережить такой период и можно ли его избежать.
100 рублей на неделю
Наши соотечественники справляются с безденежьем самыми разными способами. Кто-то, зная о возможных финансовых трудностях, старается обеспечить разнообразие своего рациона в пору грибов и ягод, собирая пропитание в близлежащем лесу или на садовом участке. Другие записывают рецепты «экономных» блюд и могут месяц питаться только макаронами, меняя приправы. Но если финансовая дыра образовалась совершенно неожиданно – например, пришлось вложить большую сумму в лечение, - действовать придётся по-другому.
- Соберите абсолютно все деньги, которые сможете найти в доме: 10-копеечные монетки, мелкие «заначки» из карманов висящей в шкафу одежды и тому подобное. Пересчитайте и распределите поровну на то количество дней, которые нужно пережить. Это позволит точно знать свои возможности.
- Подумайте, где можно быстро и разово подработать. Некоторым людям может понадобиться разовая уборка квартиры, услуги сиделки, репетитора или человека, который погуляет с собакой – поищите объявления в Сети. При наличии определённых навыков можно писать тексты, стихотворения или делать переводы на заказ. Фотографы могут предложить свои работы сайтам-фотостокам, получая небольшой процент за использование.
- Не постесняйтесь попросить помощи у знакомых или соседей. Если вы в хороших отношениях с людьми, они навряд ли откажутся «подбросить» вас на работу по пути или одолжить полбатона хлеба, а то и пригласить на ужин.
Побольше и подешевле
Иногда грядущее безденежье можно предусмотреть заранее и, соответственно, к нему подготовиться. Если в режиме жесткой экономии предстоит прожить пару месяцев, имеет смысл заранее приобрести в оптовых магазинах запас недорогих круп и макарон, а также овощей, которые хранятся долго – моркови, картофеля, капусты.
Придётся исключить из меню продукты, которые имеют высокую цену, но низкую питательность – кофе, различное печенье и шоколад, магазинные консервированные овощи, колбасу, сосиски. Нет смысла закупать такие полуфабрикаты, как пельмени, сухое пюре и лапша быстрого приготовления – они экономят только время, но не деньги.
Занимайте у себя
Хорошо, когда в трудной ситуации есть возможность «перехватить» денег у друзей или родственников. Когда помощи с этой стороны ждать не приходится, многие обращаются в микрофинансовые организации. Все опасности займов «до зарплаты» широко известны. Но есть и третий источник – собственные сбережения.
«Завела себе копилку, в которую сначала откладывала строго по 5% с каждого денежного поступления, а потом стала добавлять ещё такую же долю от каждой траты – даже по одному-два рубля, как приходится. Если случается аврал, беру из своего «банка», а потом обязательно возвращаю, когда появляется возможность», - делится своим опытом челябинка Анастасия Перова.
Специалисты также высказываются в пользу создания «финансовой подушки». Некоторые банки предлагают своим клиентам специальные сервисы, которые автоматически списывают на отдельный счёт определённую сумму или проценты за месяц.
«Людей часто подводит неумение контролировать свои желания. Я сейчас говорю не о такой ситуации, когда реальные доходы значительно меньше необходимых расходов. Напротив, у «разбитого корыта» часто остаются те, у кого денег вроде бы на всё хватает. Просто в моменты изобилия человек не задумывается о последствиях и много тратит на мимолётные развлечения, дорогую технику или модную одежду. Тут может быть много предпосылок: желание соответствовать определённому статусу, зависимость от рекламы, склонность к спонтанным, эмоциональным покупкам. Если заметили за собой такое – начинайте вести дневник расходов, попросите кого-то более рационального ходить в магазин с вами или же установите себе строгий дневной лимит», - советует челябинский психолог Алиса Пименова.
Как уменьшить плату за свет? 
Как уменьшить плату за воду? 
Экономим на блинах. Как встретить Масленицу без лишних затрат 
На чем сэкономить? Как жить сытно и красиво в разгар экономического кризиса