Главный внештатный специалист областного Министерства здравоохранения, кардиолог Сергей Королев рассказал корреспонденту «АиФ-Челябинск» о мерах предосторожности, которые нужно соблюдать южноуральцам, которые желают окунуться в купель на Крещение.
1. По словам Сергея Королева, внимательными должны быть прежде всего те, кто никогда раньше не опускался в ледяную воду. Человек, который и раньше занимался моржеванием, может нырнуть в прорубь без риска для жизни, но к такой закалке организм следует приучать постепенно. Резкое понижение температуры способно вызвать у неподготовленного человека даже остановку сердца.
2. При погружении в прорубь могут обостриться самые разные заболевания. Поэтому если у вас есть хоть какие-то проблемы со здоровьем, от купания лучше воздержаться.
3. Особому риску подвергаются люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями: им купаться в проруби категорически не рекомендуется..
3. Не стоит слишком долго находиться в холодной воде. Достаточно быстро окунуться в прорубь. Затем нужно как можно скорей выбраться на сушу и начать отогреваться.
4. Чтобы подготовить организм к купанию, перед погружением в прорубь необходимо сделать небольшую разминку, подвигаться. Не стоит сбрасывать с себя одежду и в то же мгновение нырять в ледяную воду.
Святые Южного Урала. Кого чтут православные Челябинской области 
Оскорбление чувств верующих: за что и как будут штрафовать южноуральцев? 
Воспаленные под солнцем. Как избежать «летнего» цистита во время отпуска 
О гастритах, язвах, запорах и хеликобактерной инфекции
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть