Менять крем? Уход за кожей лица осенью: подробная инструкция косметолога

После включения отопления в помещениях уменьшается влажность воздуха. В таких условиях кожа быстрее теряет воду. Из-за этого после умывания может появиться чувство стянутости кожи лица, на щеках и вокруг рта — шелушение, а на коже рук и голеней — шероховатость и трещины.

Как скорректировать домашний уход и в каких случаях необходимо обратиться к специалистам, chel.aif.ru рассказала врач косметолог-дерматовенеролог Ирина Максимова.

Почему появляется сухость

Низкая температура и ветер на улице, а также сухой воздух в отапливаемых помещениях усиливают потерю воды через роговой слой кожи. При недостатке воды и поверхностных жиров роговой слой хуже защищает кожу от внешнего раздражения. Из-за этого горячая вода, очищающие средства и трение одежды могут вызывать чувство стянутости кожи, жжение, зуд и покраснение.

Наиболее заметными такие изменения бывают на коже лица и рук. Сухость кожи тела чаще проявляется на голенях, предплечьях и локтях.

Всем ли нужно менять привычный уход с наступлением холодов?

«Уход следует скорректировать, если изменилось состояние кожи, — рекомендует Ирина Максимова. — Например, после умывания появилось продолжительное чувство стянутости, на лице возникло шелушение, а привычный крем перестал уменьшать сухость. Полностью заменять все средства я не рекомендую. Сначала следует пересмотреть очищение и увлажнение».

Новые средства лучше вводить по одному, чтобы при появлении раздражения можно было определить его причину.

Как правильно очищать кожу лица осенью?

Врач рекомендует умываться тёплой водой. Горячая усиливает потерю влаги и может вызвать покраснение кожи лица. Очищающее средство должно удалять косметику и загрязнения, не вызывая жжения, зуда и продолжительного чувства стянутости. Если после умывания кожу лица долго стягивает, причиной могут быть слишком горячая вода, щелочное мыло, сильное очищающее средство или уже возникшее воспаление.

При шелушении кожи лица следует временно отказаться от скрабов, жёстких щёток и спиртовых средств. Попытки удалить шелушащиеся участки механическим способом повреждают роговой слой и усиливают раздражение.

Что делать, если кожа лица жирная?

Жирный блеск не исключает недостатка влаги в роговом слое. Сальные железы продолжают вырабатывать кожное сало, но после умывания кожу лица при этом может стягивать, а на щеках может появляться шелушение. Частое умывание и спиртовые средства в такой ситуации не помогают.

При угревой сыпи очищающее и увлажняющее средства необходимо подбирать с учётом назначенного лечения. Если лекарственные средства стали вызывать выраженную сухость или жжение кожи лица, схему их применения нужно обсудить с врачом.

Что должно быть в креме

Отдельной медицинской категории «осенний крем» не существует. Если привычное средство перестало уменьшать сухость кожи, следует подобрать крем, который помогает роговому слою удерживать воду и восполняет недостаток поверхностных жиров. Глицерин и мочевина помогают удерживать воду. Церамиды и жирные кислоты восполняют недостаток веществ, необходимых для защитной функции кожи.

Однако оценивать крем только по одному компоненту в составе нельзя. Имеют значение сочетание веществ и реакция кожи на средство. Подходящий крем уменьшает чувство стянутости кожи, не вызывает жжения, стойкого покраснения и новых высыпаний. Наносить увлажняющее средство лучше вскоре после умывания.

При угревой сыпи крем не ухудшит состояние кожи лица?

Увлажнение необходимо и при угревой сыпи, особенно если в лечении используются средства, вызывающие сухость. Крем подбирают так, чтобы он не усиливал воспаление и сочетался с назначенными препаратами. Самостоятельно отменять лечение угревой сыпи из-за сухости кожи не следует. Врач может изменить частоту применения лекарственного средства или подобрать дополнительный уход.

Стоит ли осенью начинать пользоваться кислотами и ретиноидами?

Сначала необходимо оценить состояние кожи лица. Если после умывания кожу лица стягивает, на щеках имеются воспалённые или шелушащиеся участки, средства с раздражающим действием лучше временно не использовать. После восстановления кожи косметические средства с кислотами вводят постепенно. Частота применения зависит от состава средства и других компонентов домашнего ухода.

Лекарственные ретиноиды применяют только по назначению врача. Самостоятельно начинать лечение, увеличивать количество препарата или наносить его чаще нельзя.

Как осенью ухаживать за кожей тела?

Продолжительный горячий душ, частое использование мыла и растирание жёсткой мочалкой усиливают сухость кожи тела. Максимова рекомендует принимать непродолжительный тёплый душ. При склонности кожи к сухости нет необходимости ежедневно намыливать всё тело.

Очищающее средство достаточно наносить на участки, где оно действительно требуется. После душа кожу тела следует осторожно промокнуть полотенцем, не растирая. Затем на голени, предплечья, локти и другие сухие участки нужно нанести увлажняющий крем или молочко для тела. Для огрубевшей кожи голеней, локтей и стоп могут подойти средства с мочевиной. Если на коже имеются воспаление или трещины, такие средства иногда вызывают жжение.

Почему осенью особенно страдает кожа рук?

Кожа рук постоянно контактирует с водой, мылом, моющими и чистящими средствами. Повторное воздействие этих веществ может привести к раздражительному контактному дерматиту. Во время уборки и мытья посуды следует пользоваться защитными перчатками. После каждого мытья рук желательно наносить крем. Шерстяная одежда также может усиливать зуд и раздражение кожи тела.

Если кожа реагирует на шерсть, между телом и шерстяной вещью должен находиться слой хлопчатобумажной одежды.

Как понять, что косметического ухода уже недостаточно?

Сильный зуд кожи, стойкое покраснение, воспалённые участки, болезненные трещины, мокнутие, отёк и&am 4c5 p;nbsp;корки нельзя объяснять только холодной погодой или началом отопительного сезона. Такие проявления могут возникать при атопическом или контактном дерматите, а также при грибковой или бактериальной инфекции.

Осмотр врача необходим и в том случае, если состояние кожи продолжает ухудшаться после изменения домашнего ухода. Самостоятельно применять мази с гормональными веществами, антибиотиками или противогрибковыми препаратами не следует. Заболевания кожи могут иметь похожие внешние признаки, но требуют разного лечения.

Сам себе косметолог. Как ухаживать за кожей летом? Подробнее