Преддиабет — это пограничное состояние, предшествующее сахарному диабету 2 типа. Опасность в том, что оно часто протекает бессимптомно. Человек чувствует себя нормально и может годами не подозревать о проблеме.
«В большинстве случаев преддиабет выявляется по лабораторным показателям», — объясняет врач‑эндокринолог ОКБ № 2 Регина Козлова.
Симптомы преддиабета не всегда очевидны, но их можно разделить на несколько групп. К неспецифическим признакам относятся слабость, быстрая утомляемость; сонливость после еды, повышенный аппетит, тяга к сладкому, чувство голода через 1–2 часа после еды, желание перекусить вечером или ночью.
Более характерные признаки: потемнение кожи в складках (на шее, в подмышечных и паховых областях), появление папиллом.
Симптомы, похожие на проявления диабета: сухость во рту и жажда, учащённое мочеиспускание, особенно ночью; медленное заживление ран, онемение или покалывание в ногах, ухудшение зрения, «пелена» перед глазами, зуд, склонность к кандидозу.
Важно понимать, что ни один из этих симптомов сам по себе не подтверждает преддиабет. Они лишь служат поводом для обращения к врачу и проведения диагностики.
Врач рекомендует уделить особое внимание контролю уровня сахара, если вы имеете лишний вес, столкнулись с наследственной предрасположенностью и старше 45 лет.
Профилактические обследования помогут выявить проблему на ранней стадии, когда изменить ситуацию ещё вполне реально. Коррекция питания, умеренные физические нагрузки и контроль веса способны значительно снизить риск развития сахарного диабета.
Ранее мы называли четыре простых способа, как снизить давление без таблеток.
Челябинский эпидемиолог Сайко назвал основные меры профилактики хантавируса 
Врач Юлия Беляева рассказала, как работать в саду без вреда для здоровья 
Хирург из Германии сравнил челябинскую медицину с европейской