Формирование привычек для здоровья начинается с Мойдодыра и сопровождает нас всю жизнь. Из всех полезных привычек важнейшей для всех является правильное питание. С этим согласны специалисты «здорового цеха» - диетологи, нутрициологи, модные сегодня ведущие фитнес- и фуд-блогов.
Как поставить правильные привычки питания «на поток»? Еженедельно включайте в свой рацион продукты, изначально «спроектированные» в идеологии здорового питания. Например, продукты под маркой «Здоровое меню» объединения «Союзпищепром». Добавьте в свой рацион продукт «здорового меню» и получите полезную привычку в питании. Начнем?
Многие из нас привыкли начинать свое утро традиционной кашей - вкусно и питательно. Однако во время поста зачастую варят кашу не на привычном молоке, а на воде. Давайте добавим вкуса и пользы! Итак, наша полезная привычка №1 - варим кашу на растительном, рисовом «молоке»! Без лактозы, без сахара - рисовое «молоко» содержит естественные сахара, обогащено витаминами - идеально в пост!
На правах рекламы
Привычный продукт. Есть ли польза в сливочном масле? 
Блины в яблоках 
Миндальное вместо коровьего. Надо ли переходить на растительное молоко
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть