Примерное время чтения: 2 минуты
120

Терапевт рассказала, кто находится в группе риска в жару и как им помочь

Виктор Яшуков / АиФ
Челябинск, 13 июня - АиФ-Челябинск.

Челябинский врач-терапевт, эксперт, заведующая челябинским центром медицинской профилактики Екатерина Кудрявцева рассказала корреспонденту chel.aif.ru том, какая группа людей находится в группе риска во время жары, как им помочь и о мерах профилактики при высоких температурах.

«В зону риска при перепадах температур попадают лица, перенесшие инфаркт, инсульт, страдающие ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом. Также всем гипертоникам следует в такие дни особенно внимательно относиться к своему самочувствию, - объясняет заведующая челябинским центром медицинской профилактики Екатерина Кудрявцева. – Первое и главное – следим за самочувствием. Измеряем артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Ежедневно принимаем те препараты от повышенного давления, что прописал вам врач. Если они не помогают – пользуемся препаратами экстренной помощи. Не помог препарат – вызываем неотложку. Самая крайняя мера – вызов бригады скорой помощи».

По словам Екатерины Кудрвяцевой, перепад с холода на жару опаснее, чем наоборот.

«Перепад с жары на холод не так страшен, поскольку летом это все равно плюсовые температуры. Спазма сосудов не будет. Может возникнуть пониженное давление, от которого препаратов нет. В этом случае просто дайте организму время на восстановление», - отмечает эксперт.

По рекомендации специалиста, если у вас есть данные проблемы со здоровьем, то в пик с 10 до 16 часов лучше оставаться дома, зашторить окна, запастись водой и, по возможности, воспользоваться вентилятором или кондиционером.

Если выхода на улицу в эти часы не избежать, то важно придерживаться простых правил:

Выбираем одежду из хлопка или льна;

Надеваем головной убор;

Берем с собой питьевую воду.

Ни в коем случае не сладкую газировку, потому что она не утоляет жажду.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах