Чем полезна клубника?
Клубника действительно имеет ряд полезных свойств и содержит полезные вещества. Например, в пяти крупных ягодах содержится столько же витамина С, как и в одном апельсине. Клубника способствует укреплению стенок сосудов и повышает иммунитет.
Она обладает сильным противовоспалительным и противомикробным действием, поэтому ее советуют, есть людям с заболеваниями горла и носа – клубника убивает микробы. А еще сладкая ягода поможет избавиться от неприятного запаха изо рта.
При этом стоит заметить, что клубника обладает сахаропонижающим действием. Ее рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и потогонное средство, при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
Ну, и конечно, клубнику используют в качестве косметического средства, например, как маску для лица.