Жизнь в мегаполисе диктует свои правила. Цейтнот, потрясения, стрессы могут стать причинами различных воспалительных процессов.
Зачастую на нервной почве проявляется дерматит. Почему расстройства отражаются прямиком на состоянии кожи, и как с этим справиться – в материале «Аиф-Челябинск».
Водянистые пузырьки
Проявления нервного дерматита, на первый взгляд, можно перепутать с псориазом, экземой, ветрянкой и даже чесоткой, потому как на теле появляются мелкие прыщики, покраснения, шелушения, зуд, водянистые пузырьки.
«При обнаружении у себя подозрительных изменений эпидермиса важно сразу же обратиться к врачу. Специалист сможет поставить диагноз при первом осмотре, не прибегая к анализам. Также симптомами нейродерматита могут быть плохое самочувствие, апатия, усталость, понижение артериального давления», - рассказывает дерматолог, косметолог Татьяна Зиганшина.
Врачи разделяют дерматит на разные виды, в зависимости от его проявлений на теле. Так, например, фолликулярный образуется на коже под волосами, при диффузном поражены сгибы рук и ног, лицо, шея, гипертрофический имеет локацию в зоне паха.
Депрессия
Врачи в один голос говорят, что появляется данный недуг из-за стресса. Но сопутствующими факторами могут выступать снижение иммунитета, неправильное питание, скрытые воспалительные процессы, сбои в работе центральной нервной системы, низкая стрессоустойчивость, продолжительная депрессия, длительное умственное напряжение.
«Лечится нервный дерматит также как и аллергический - специальными мазями и кремами. Для наружного применения больше приемлемы народные средства – промывания различными отварами трав. Их можно приготовить в домашних условиях и протирать воспаленные участки несколько раз в день. В некоторых случаях показано или противопоказано солнце. Также важен режим дня, регулярное правильное питание, здоровый сон и прогулки на воздухе. Но главным остаётся, конечно же, улучшение общего психологического состояния, избавление от депрессий», - говорит дерматолог.
Не расчесывать повреждённые участки, уменьшить зуд и снять раздражение поможет травяной отвар. Из травы тысячелистника смешанной с цветками ромашки готовят настой, который используют для компрессов или протирания очагов поражения кожи. Этот состав помогает противостоять воспалительным процессам и способствует заживлению микроповреждений на кожных покровах.
Отличными успокаивающими свойствами обладает мята. Для приготовления отвара мелко измельчённые листья заливают кипятком. После настаивания в течение часа, раствор процеживают. Таким составом протирают воспаленные участки кожи.
Советы
Как улучшить общее психологическое состояние:
- Укрепление иммунитета – закаляться, делать зарядку, дышать свежим воздухом.
- Режим дня – спать не менее восьми часов в сутки.
- Питание - не переедать. Питаться здоровой, натуральной пищей.
- Санаторное лечение - необходимо найти возможность для полноценного отдыха хотя бы один раз в году.
- Аптечные средства – приобрести по совету специалиста препараты, которые успокаивают нервную систему и повышают стрессоустойчивость, а также антиаллергенные, снимающие зуд и покраснения.
Кстати
Обострение нейродерматита происходит осенью и весной. Чем кожа суше, тем сильнее могут быть проявления, поэтому необходимо её увлажнять.