Как предотвратить заболевания суставов?
Главной причиной отложения солей является нарушение кровоснабжения мелких суставов, за счет засорения капилляров и мелких сосудов. В результате в пожилом возрасте на суставах кистей и стоп появляются «наросты».
Поэтому для того, чтобы в старости избежать боли в суставах, необходимо проводить чистку и оздоровление сосудов. Здесь нам придут на помощь несколько народных рецептов. Например, очищение суставов грецким орехом – один стакан перегородок грецких орехов настаиваем в 0,5 литрах 40-градусной водки в течение 18 дней. Принимать такую настойку необходимо равными небольшими порциями 2-3 раза в день в течение месяца.
Очищение рисом – вымачиваем один стакан нешлифованного коричневого риса в воде в течение трех суток. Сливаем воду, добавляем два стакана свежей воды и варим, пока вся вода не выкипит. Разделяем получившуюся рисовую кашу на четыре одинаковые порции. Съедаем каждую порцию за 20 минут через равные промежутки времени. До приема каши выпиваем полстакана воды. В течение первого дня чистки есть можно только кашу и запивать ее настоем шиповника. На следующий день разрешается съесть
Внимание! Чистки противопоказаны людям, имеющим язву желудка или двенадцатиперстной кишки.