Материалы по теме: сомнолог
Как избавиться от бессонницы?
01.04.2017 11:00
Из–за бессонницы страдают сердечно–сосудистая, пищеварительная, дыхательная и другие системы человеческого организма
Мешают ли сны высыпаться? Можно ли победить бессонницу? Нужен ли телевизор в спальне или детской комнате? На вопросы читателей ответила главврач Центра медицины сна, врач-кардиолог, сомнолог, специалист по респираторной поддержке Наталья Белинская.
ПРЕСС-ЦЕНТР
Что делать, если ночью мучают кошмарные сны?
16.03.2017 11:30
Если сны очень яркие, заставляют просыпаться ночью, а утром вы не чувствуете себя отдохнувшим, тогда стоит обратиться к психотерапевту. А когда вам систематически снится один и тот же сон: он может быть предвестником тревожного депрессивного состояния