Материалы по теме: правильное питание

Диеты не нужны. Как правильно питаться, чтобы не толстеть

10.01.2020 14:57

Челябинский врач рассказала, каким должно быть рациональное питание, позволяющее держать себя в форме.

ОБЩЕСТВО

Хочешь сбросить вес – ешь всё. Фитнес-тренер – о стереотипах худеющих

04.10.2019 14:22

Здоровье

Фитнес-няшка. Быстрые рецепты десертов для правильного питания

19.07.2019 16:58

Без сладкого даже правильное питание становится неправильным.

Рецепты

«АиФ-Челябинск» и профилактологи развенчали несколько мифов о ЗОЖ

29.11.2018 12:13

Многие считают, что здоровый образ жизни требует много времени и финансовых затрат

Здоровье

Прочь хандру. Советы для тех, кто хочет сохранить здоровье осенью

21.08.2018 11:32

В деле защиты организма немалую роль играют правильное питание и своевременный отдых.

Красота и здоровье

Райское наслаждение для идеального тела. В чём польза кокосового масла?

15.03.2018 15:47

Кокосовое масло не выделяет канцерогенные вещества при нагреве, а также содержит жирные кислоты и витамины, отвечающие за красоту и молодость.

Здоровая жизнь

С чесноком и в луковой кожуре. Как вкусно засолить сало в домашних условиях

06.02.2018 15:46

Благодаря содержанию арахидоновой кислоты и ряду витаминов этот продукт помогает нормализовать обмен веществ и защитить от вирусов.

Кухня

Морковные коктейли и кофейные ванны. Как усилить загар народными средствами

27.06.2017 18:11

Ровный загар без покраснений помогут приобрести натуральные продукты с грядки.

Красота и здоровье

Как правильно кормить старых кошек и собак?

02.02.2017 18:20

Многие владельцы домашних животных замечали, что с возрастом у их любимцев меняются повадки. Кошки и собаки становятся менее активными и уже не так часто подходят к миске с едой. В организме питомцев происходят метаболические изменения

Животные

Творог от всех бед. Кисломолочный продукт поможет костям, почкам и коже

25.01.2017 16:52

Специалисты рекомендуют выбирать продукт с небольшой жирностью, чтобы кальций хорошо усваивался.

Здоровая жизнь

Сила в шейкере. Что новичку нужно знать о спортивном питании?

21.11.2016 17:05

Стоит ли пить добавки в начале тренировочного пути и почему витамины из аптеки не подходят для спортсменов – в материале «АиФ-Челябинск».

Спорт

«Ягодка опять». Секреты правильного питания для женщин старше 45 лет

07.09.2016 17:06

В этом возрасте обмен веществ в организме постепенно замедляется.

Здоровая жизнь

Последствия шведского стола. Как сбросить привезенные из отпуска килограммы

24.08.2016 18:27

О том, как с наступлением осени сбросить лишний вес и вернуться к здоровому питанию - читайте в материале «АиФ-Челябинск».

Здоровье

Солим, сушим и вымачиваем. Особенности маринования продуктов в России

15.06.2016 16:39

Наши предки солили овощи без уксуса и специй. О способах заготовки продуктов читайте в материале «АиФ-Челябинск».

Кухня

Как правильно питаться в новогодние праздники — советы челябинских врачей

31.12.2015 11:54

Количество больных пациентов в новогодние каникулы традиционно возрастает. За время бурных застолий нужно умудриться не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его.

Здоровая жизнь