Материалы по теме: бессонница

Правильная подготовка ко сну и пробуждение помогут сохранить тонус на протяжении всего следующего дня.
Здоровье
Из–за бессонницы страдают сердечно–сосудистая, пищеварительная, дыхательная и другие системы человеческого организма
Здоровье
Мешают ли сны высыпаться? Можно ли победить бессонницу? Нужен ли телевизор в спальне или детской комнате? На вопросы читателей ответила главврач Центра медицины сна, врач-кардиолог, сомнолог, специалист по респираторной поддержке Наталья Белинская.
ПРЕСС-ЦЕНТР
Нужно ли спать днём детям и взрослым? Мешают ли сны спать? Как избавиться от кошмаров? Почему во сне человек скрипит зубами? На вопросы читателей «АиФ-Челябинск» ответила врач-кардиолог, специалист по нарушениям сна Наталья Белинская.
ПРЕСС-ЦЕНТР