На большей территории России еще сохраняется холодная и ветреная погода, но уже чувствуется теплое дыхание весны. А значит, самое время менять не только гардероб, но и средства ухода за кожей, уверены косметологи. Как позаботиться о лице, чтобы оно сияло под лучами весеннего солнца – читайте в «АиФ-Челябинск».
Всем выйти из сумрака
Если зимой кожу лица нужно защищать от знаменитых русских морозов, то весной – от агрессивных солнечных лучей. Начиная с середины февраля световой день постепенно увеличивается, солнце все чаще пригревает прохожих на улице.
«Солнце – это прекрасно, оно вырабатывает витамин D в нашем организме и радует человека. Но кроме пользы лучи солнца могут принести вред здоровью: они сушат кожу, а это постепенно приводит к образованию морщин, – рассказала косметолог из Челябинска Светлана Квашнина. – Чтобы избежать этого, нужно с началом солнечной активности применять солнцезащитные и увлажняющие крема».
Причем при выборе крема косметологи советуют внимательно прочитать описание продукта. На обратной стороне должно быть написано, что крем защищает кожу от воздействия сразу двух лучей – альфа и бета-излучениий, которые травмируют клетки кожи.
Кстати, в последнее время на полках магазинов продают крема, которые увлажняют, защищают от солнца и даже маскируют недостатки кожи. Они удобны в применении, но как правило становятся тяжелыми для жирной кожи. Поэтому лучше пробовать несколько вариантов кремов, либо проконсультироваться с косметологом.
Также для весеннего ухода за кожей специалисты советуют отказаться от питательных кремов и перейти на увлажняющие.
«Утром нужно наносить увлажняющий крем с защитой от солнца, а вечером – просто увлажнение. Но если кожа требует питания, то лучше продолжить их наносить, но перейти на более легкие», – уточнила косметолог.
Красота изнутри
Говорят, что все болезни так или иначе отражаются на внешности человека. Светлана Квашнина поделилась, что весной её пациентки приходят чаще всего с жалобами на сухость и шелушение кожи. Причиной тому – весенний авитаминоз.
«После холодной и продолжительной зимы кожа пострадала и нуждается в восстановлении. Поэтому я советую включить в рацион как можно больше фруктов, правильно питаться. Или пропить комплекс витаминов. От потрескавшихся губ спасет гигиеническая помада с витаминами А и Е», – рассказала специалист.
Независимо от состояния кожи, она требует ежедневного очищения. Весной, чтобы смыть декоративную косметику и крема, можно применять весь спектр очищающих средств – молочко, гели, легкие тоники и лосьоны. Пользоваться ими нужно два раза в день: утром и вечером. А вот проводить «генеральную чистку» лица пилингом в марте уже поздно. Глубокие и срединные пилинги противопоказаны из-за возросшей активности солнца. Но вот побаловать себя поверхностным пилингом, который не шелушит кожу, а только очищает её – самое время.