11 февраля 1697 года Пётр I подписал указ, разрешающий официальную продажу табака на территории Руси. И с тех пор эта пагубная привычка, подобно чуме, стремительно распространилась по России. В 50-е годы ХХ века в СССР курили более половины мужчин, а в 60-е — почти 27% женщин. Напоминаем, что курение вредит здоровью, а продажа табачных изделий запрещена несовершеннолетним.
В апреле 2025 года глава Минздрава Михаил Мурашко сообщил, что общее число курящих мужчин и женщин составило 18,6%, объяснив такое снижение мерами борьбы с табачной зависимостью. А к 2030 тот же Минздрав РФ спрогнозировал дальнейшее снижение количества курильщиков до 16% благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».
Почему, несмотря на принимаемые государством меры, люди продолжают вдыхать табачный дым, некоторые даже считают такое занятие безопасным, а кто-то — даже полезным. В этом вопросе разбирался корреспондент chel.aif.ru.
Опять англичане
История курения табака в России началась в XVI веке. Сушёные листья растения семейства паслёновых появились на русских землях благодаря английским мореплавателям, в частности Ричарду Ченслору.
В XVII веке при Михаиле Фёдоровиче Романове курение было запрещено с 1613 года, а нарушителей жёстко наказывали, вплоть до клеймения. После пожара в Москве в 1634 году, который посчитали последствием неосторожного обращения с табаком, за его продажу и употребление была введена смертная казнь. В 1649 году Земский собор окончательно запретил табак.
Важный поворот произошёл при Петре I в 1697 году. После поездки по Европе царь разрешил продажу табака, предписав продавать его в кабаках. В 1705 году началась государственная продажа табака, а в 1716 году открылись первые табачные фабрики в Санкт-Петербурге и Ахтырке. Пётр I установил стандарты качества и инициировал выращивание табака в Малороссии.
От Екатерины до Сталина
Сотрудница Библиотечного фонда Зоя Степанцова рассказала корреспонденту chel.aif.ru, что в XVIII веке популярность табака росла. При Екатерине II стала модной нюхательная табачная пыль, а иностранцы открыли мастерские по изготовлению табачных изделий. Употребление табака стало признаком высокого статуса.
XIX век стал периодом расцвета табачной индустрии. Активизировалась торговля с Кубой, и табак стал вторым по объёму импорта. В 1844 году появились папиросы, а фабрики начали выпускать машины для их производства.
«Но массовый характер курение приобрело только в XX веке, — отметила Зоя Степанцова. — С началом Великой Отечественной войны табак стал частью рациона военнослужащих. Согласно приказу Наркомата обороны № 208 от 1941 года, рядовым полагалось 20 граммов махорки ежедневно. Офицерам выдавали 25 папирос или 25 граммов табака в сутки. Лётный состав имел более высокую норму. Солдаты преимущественно курили махорку, в рацион входили такие сорта, как “Укртютюн”, “Крымтабак”, а также дешевые кавказские и среднеазиатские табаки. Офицеры получали папиросы марок “Беломорканал”, “Звёздочка”, “Казбек” и “Дукат”. "Казбек"считался элитным сортом, который курило высшее командование».
Но наибольшим «популяризатором» курения, сам того не желая, стал Сталин, не скрывавший своего пристрастия к табаку и куривший прилюдно.
«Иосиф Виссарионович, известный своей привычкой употреблять табачные изделия, отдавал особое предпочтение папиросам марки „Герцеговина Флор“, — продолжила Зоя Степанцова. — Благодаря особой обработке листьев, папиросы обладали изысканным ароматом, но при этом были значительно дороже обычных сигарет. Владимир Маяковский создал яркий рекламный слоган, подчеркивающий превосходство этой марки: „Любым папиросам даст фор „Герцеговина Флор““. Сталин не только курил „Герцеговину Флор“, но и использовал её табак для своей трубки, что подтверждено многочисленными свидетельствами».
К временам Михаила Романова
В настоящее время государство вернулось к методам царя Михаила Фёдоровича и принимает меры по ограничению курения, повышая акцизы и проводя антитабачную пропаганду.
Введены строгие правила, запрещающие дымить в местах общего пользования: это касается учебных заведений, больниц, транспорта, гостиниц, мест работы, подъездов, детских площадок, пляжей и заправок. За нарушение — штрафы. Продажа табака и никотиносодержащей продукции, включая вейпы и кальяны, несовершеннолетним полностью запрещена.
Реклама табака и товаров, связанных с ним, также под запретом, как и любые акции, побуждающие к покупке, вроде скидок или подарков. В магазинах сигареты не должны быть на виду. Государство следит за табачным рынком, выявляет и пресекает нелегальное производство и продажу, проверяет акцизы и конфискует оборудование для подпольного изготовления.
Для поддержки желающих бросить действует федеральная программа, включающая онлайн-сообщества и бесплатную горячую линию Минздрава. Периодически проводятся кампании, рассказывающие о вреде курения и связанных с ним опасностях.
Практические способы
Однако врач-нарколог высшей категории Георгий Жариков в беседе с корреспондентом chel.aif.ru поделился, что это всё полумеры. Без желания самого курильщика все попытки обречены на провал. По его словам, есть множество достаточно эффективных способов отказа от курения. Они включают как психологические методы, так и медикаментозные. Но, считает Жариков, государство, если оно действительно хочет, чтобы граждане бросили курить, должно сделать эти процедуры бесплатными для них по программе ОМС и доступными.
«Если вы давно курите и очень зависимы от никотина, попробуйте никотинзаместительную терапию в большой дозе. Начните с пластыря, содержащего 25 мг никотина, и дополните его жвачкой или спреем, когда почувствуете сильное желание. Это поможет уменьшить тягу к сигаретам, но важно будет постепенно снижать дозу в течение 3–6 месяцев, чтобы избежать неприятных ощущений при отказе от курения», — рассказал о таких методиках нарколог.
В числе прочих способов Георгий Жариков выделил метод кодирования с элементами гипноза. В состоянии транса курильщику внушают стойкое отвращение к курению и формируют новые, здоровые модели поведения. Обычно требуется от 8 до 16 сеансов. Этот метод эффективен только при полном доверии пациента и сильной мотивации. Но все вышеперечисленные способы выполняются только под контролем врача. Это важно!
Великий самообман
И всё же, почему люди продолжают курить? Как правило, первую сигарету подростки пробуют в возрасте от 10 до 14 лет. По словам психолога и члена Общероссийской психотерапевтической профессиональной лиги Юлии Путиловой, основных таких причин всего шесть.
«Желание быть „как все“. Нередко подростки начинают курить, чтобы не выделяться в компании сверстников, казаться „своим“ или избежать отвержения. Они могут соглашаться на сигарету, чтобы соответствовать групповым нормам или избежать насмешек, — перечислила психолог эти причины корреспонденту chel.aif.ru. — Это, конечно же, стремление к взрослости. Курение часто ассоциируется с независимостью и самостоятельностью. Подростки стараются подражать поведению взрослых, любимых актёров, блогеров или иных значимых для них персон. Это любопытство и эксперименты. Подростковый возраст — время открытий, в том числе и запретных. Ограничения, связанные с курением, порой лишь подогревают интерес. Это семейные трудности. Конфликты дома, недостаток родительского внимания, эмоциональная нестабильность могут стать поводом для курения как способом снять напряжение или привлечь к себе внимание. Это желание произвести впечатление на противоположный пол. Некоторые девушки начинают курить, чтобы казаться старше, более стильными или привлекательными в глазах парней. И, наконец, это кризис самоидентификации. В период поиска себя курение может стать формой самовыражения или символом бунтарства».
Юлия Путилова подчеркнула, что родителям крайне важно не пропустить момента, когда их ребёнок впервые закурит. Но не ругать его, а узнать, что подтолкнуло его затянуться, и объяснить, что это не причина начать медленно убивать своей организм. Следует помнить, что никотиновая зависимость у подростков формируется быстрее, чем у взрослых, — достаточно двух-трёх месяцев.
Но это ещё малоопытные подростки. А почему продолжают курить уже взрослые люди? По словам психолога, это часть подсознательного аутотренинга, самовнушения, атрибутом которого становится сигарета.
«Центральное место занимает никотиновая зависимость: никотин вызывает всплеск дофамина, что ведет к формированию привыкания. Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который играет ключевую роль в системе вознаграждения мозга, — пояснила психолог. — Когда уровень никотина падает, появляются такие симптомы, как раздражительность, беспокойство и ухудшение концентрации. Многие прибегают к курению как к методу снятия напряжения. Сам процесс затяжки и последующая пауза кажутся временным облегчением, хотя на деле это лишь иллюзия. Более того, курение часто вплетается в повседневные ритуалы, становясь неотъемлемой частью жизни&a c64 mp;nbsp;— например, сигарета с кофе, перерыв на работе, курение после еды, и отказаться от него, не найдя замены, бывает непросто».
И всё же, подчеркивают все врачи, бросать надо. Курение — это настоящий удар по организму. Оно разрушает лёгкие и дыхательные пути, приводя к бронхитам, хронической обструктивной болезни лёгких и раку. Также оно резко увеличивает вероятность сердечных приступов и инсультов из-за спазмов сосудов и повышения уровня холестерина. А ещё курение повышает шансы заболеть раком других органов, вроде пищевода, желудка или мочевого пузыря.
Кроме того, страдает внешность: кожа теряет свежесть, зубы и дёсны становятся проблемой. Иммунитет ослабевает, а раны заживают дольше. Не стоит забывать и о репродуктивной системе: у мужчин это может привести к проблемам с потенцией, а у женщин — к сбоям в менструальном цикле и проблемам во время беременности.
В целом, каждые пять сигарет, выкуренные за день, могут украсть год жизни. А если добавить к этому пассивное курение, которое особенно опасно для детей, вред от этой привычки становится ещё более очевидным.
Вряд ли об этом знал Пётр I, разрешив продавать табак.
