Как решить проблему секущихся волос?
Специалисты по волосам уверены, что именно летом нужно беречь волосы от солнца! Чтобы потом не столкнуться с проблемой секущихся кончиков.
«Кончики волос обычно начинают сильно расслаиваться из-за вредного воздействия внешних факторов: ультрафиолета, перепада температур, морозов. – говорит врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог Ксения Костюк. - Поэтому не забывайте надевать головные уборы, выходя на улицу в любое время года. Вообще, повреждённые, секущиеся, тонкие волосы - первый признак многих болезней.
Иногда причиной становятся вредные привычки: никотин и алкоголь в ударных дозах разрушают структуру клеток, нарушая их жизнедеятельность. Волосы могут сечься и на фоне стресса.
Рекомендую регулярно подравнивать кончики: это очень действенная профилактическая мера. Не мойте голову горячей водой, оптимальная температура - 40°C. Откажитесь на время лечения от утюжков, щипцов, фенов и бигуди.
Чаще расчёсывайте волосы, чтобы наладить кровообращение и обеспечить прилив крови к коже головы. Запишитесь на консультацию к трихологу, который занимается лечением кожи головы и волос. Он выявит причину проблемы и назначит лечение. Пересмотрите свой рацион. Исключите из него вредные продукты: фастфуд, жареное, жирное, сладкое, острое, газированное, спиртное. А вот на овощи и фрукты в свежем виде стоит подналечь, чтобы обеспечить волосы необходимыми витаминами».
Без паники! Кардиолог о сердечных болях и панических атаках 
Радуга от головной боли 
От целлюлита и прыщей. Польза и вред инфракрасной сауны 
Можно ли вылечить остеопороз? 
«Праматерь хлеба». Кушаем каши, соблюдаем режим и худеем