Как сделать так, что летний зной не сказался на состоянии вашей кожи? Какие проверенные средства есть от сухости и стянутости? Как бороться с жирным блеском на лице? Часто ли надо чистить поры летом? Стоит ли пользоваться пудрой? Косметолог Алена Лушинская дала свои советы женщинам по уходу за кожей в летний период.
Живительная влага
Основное правило по уходу за кожей тела летом — увлажнение. Сухость — одна из самых распространенных проблем в жаркую погоду. Ветер, солнечные и ультрафиолетовые лучи, пыль невероятно сушат наш эпидермис. Используйте увлажняющий крем после душа. Помните, что наносить крем на грязную кожу не стоит. Это еще больше ее забьет и загрязнит.
Используйте спрей с водой. Им можно сбрызгивать ладони, область декольте, открытые участки ног. Орошая ваше тело прохладной водой, вы не только зарядитесь бодрой энергией, но и насытите ваше тело влагой.
Не забывайте о водном балансе: чтобы кожа была гладкой следует пить не менее 2-х литров воды в день.
Сделать спрей легко можно своими руками. Для этого потребуется чистая вода и эфирные масла с любимыми ароматами. Чтобы получить летний спрей с бодрящим ароматом в 200 мл. воды следует добавить по 15 капель эфирного масла сладкого апельсина и грейпфрукта. Хранить спрей следует в бутылочке с пульверизатором.
Если у вас предстоит насвщенный рабочий день, то можно сделать водный спрей с ароматами, улучшающими работу мозга. Для этого вам понадобится все те же 200 мл. воды и 10 капель эфирного масла пачули, 5-7 капель масла розмарина и 8 капель эфирного масла мяты.
Бережное очищение
Кроме непосредственного увлажнения в любой сезон очень важно помогать вашей коже самоочищаться. Используйте щадящие скрабы для того, чтобы убрать остатки отмершего эпидермиса с вашего тела. Если вы добавите молотый кофе в ваш гель для душа и тщательно потрете мочалкой, ваша кожа станет мягче и нежнее.
Используйте только мягкие лосьоны и гели для умывания. Средства ухода за кожей, содержащие спирт пересушат вашу кожу, поэтому их не стоит использовать.
Лето — прекрасны пора, когда лавки магазинов просто ломятся от свежих полезных фруктов и овощей. Скрабы и маски домашнего приготовления насытят вашу кожу всем необходимыми витаминами.
Витаминный салат на лицо
Яблочная маска подойдет для питания и укрепления сухой кожи. Для ее приготовления яблоко следует натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.
Груша увлажняет кожу, сужает пору, снимает красноту и очищает лицо. Если кожа сухая, то натерев две груши на мелкой терке, следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа склонна к жирности, то масло и сметану лучще заменить на нежирный йогурт или простоквашу.
Универсальной маской подходящей всем считается маска из огурца и кабачков. Она подходит всем не зависимо от возраста и типа кожи. Кроме того, ее можно не смывать. Для этого огурец нужно помыть и порезать кругами, уложить на лицо.
Чтобы усилить косметический эффект огурца, его можно сочетать с другими продуктами. Огурец нужно очистить от кожуры и измельчить в блендере или натереть на мелкой терке.
Если соединить огуречную кашицу с домашней сметаной, получится маска для эластичности кожи. Если в кашицу добавить творог или белую глину – маска от прыщей.
- Огурец+ йогурт = увлажняющая маска,
- огурец+ петрушка = упругая кожа
- огурец + яблоко (натертое без кожуры) = маска от морщин
- огурец+ миндальное масло = бархатистая кожа
- огурец + мед = маска для жирной кожи
Не менее полезны для кожи маски из помидор. Помидор содержит множественные органические кислоты, которые делают кожу мягче и эластичней, а еще восстанавливают клетки кожи.
Маски следует делать регулярно, наносить на чистую кожу, но не чаще, чем один раз в пять дней и не более 20 минут. В противном случае кожа быстро обезвожится.
Чтобы избежать преждевременного старения и веснушек не забывайте наносить на кожу средство с Spf фильтром.
К домашнему уходу летом рекомендуется добавить специальные косметологические процедуры- чистка и уходовые процедуры для кожи лица - фракционная и инъекционная мезотерапия - биоревитализация- насыщение кожи гиалуроновой кислотой — хороший вариант для лета. В том числе и потому, что гиалуронка удерживает влагу, кожа становится упругой, нормализуется обмен веществ. Одно из важных свойств гиалуроновой кислоты — антиоксидантное действие, а значит, у кожи появляется барьер на пути солнечного излучения. - легкие фруктовые пилинги.
Кстати,
Летом лучше забыть о тональном креме, потому что он создает на коже парниковый эффект. Кожа не дышит, обменные процессы происходят медленнее. А если крем к тому же плохого качества, то эти процессы вообще не происходят. Соответственно, кожа стареет, проявляются все ее проблемные места.
Пудра в жару не просто оставляет на поверхности кожи загрязнение и кожное сало, но и глубже загоняет его в поры.
Но если очень хочется замаскировать проблемы на коже, то все- таки летом пудра более предпочтительна, чем тональный крем, и лучше минеральная.
Исключение: обладательницам сухой кожи лучше все- таки отказаться от пудры в пользу тонального крема.
Наносить пудру следует только после нанесения увлажняющего крема.
Целлюлит - это хроническое воспаление. Косметолог о пошаговом лечении 
Давить нельзя? Косметолог о том, как правильно бороться с прыщами 
Последствия шведского стола. Как сбросить привезенные из отпуска килограммы 
Чтобы дольше не стареть! Косметолог о детском креме и перманентном макияже 
Сушит кожу? Мыло прочь!