aif.ru counter
21.06.2019 16:00
179

Сам себе косметолог. Как ухаживать за кожей летом?

Летом кожу тоже надо «кормить» свежими овощами и фруктами.
Летом кожу тоже надо «кормить» свежими овощами и фруктами. © / pixabay.com

Как сделать так, что летний зной не сказался на состоянии вашей кожи? Какие проверенные средства есть от сухости и стянутости? Как бороться с жирным блеском на лице? Часто ли надо чистить поры летом? Стоит ли пользоваться пудрой? Косметолог Алена Лушинская дала свои советы женщинам по уходу за кожей в летний период.

Живительная  влага

Основное правило по уходу за кожей тела летом — увлажнение. Сухость — одна из самых распространенных проблем в жаркую погоду. Ветер, солнечные и ультрафиолетовые лучи, пыль невероятно сушат наш эпидермис. Используйте увлажняющий крем после душа. Помните, что наносить крем на грязную кожу не стоит. Это еще больше ее забьет и загрязнит.

Используйте спрей с водой.  Им можно сбрызгивать ладони, область декольте, открытые участки ног.  Орошая ваше тело прохладной водой, вы не только зарядитесь бодрой энергией, но и насытите ваше тело влагой.

Не забывайте о водном балансе: чтобы кожа была гладкой следует пить не менее 2-х литров воды в  день.

Сделать спрей легко можно своими руками. Для этого потребуется чистая вода и эфирные масла с любимыми ароматами. Чтобы получить летний спрей с бодрящим ароматом в 200 мл. воды следует добавить по 15 капель эфирного масла сладкого апельсина и грейпфрукта. Хранить спрей следует в бутылочке с пульверизатором.

Если у вас предстоит насвщенный рабочий день, то можно сделать водный спрей с ароматами, улучшающими работу мозга. Для этого вам понадобится все те же 200 мл. воды и 10 капель эфирного масла пачули, 5-7 капель масла розмарина и 8 капель эфирного масла мяты.

Бережное очищение

Кроме непосредственного увлажнения в любой сезон очень важно помогать вашей коже самоочищаться. Используйте щадящие скрабы для того, чтобы убрать остатки отмершего эпидермиса с вашего тела. Если вы добавите молотый кофе в ваш гель для душа и тщательно потрете мочалкой, ваша кожа станет мягче и нежнее.

Используйте только мягкие лосьоны и гели для умывания. Средства ухода за кожей, содержащие спирт пересушат вашу кожу, поэтому их не стоит использовать.

Лето — прекрасны пора, когда лавки магазинов просто ломятся от свежих полезных фруктов и овощей. Скрабы и маски домашнего приготовления насытят вашу кожу всем необходимыми витаминами.

Витаминный салат на лицо 

Яблочная маска подойдет для питания и укрепления сухой кожи. Для ее приготовления яблоко следует натереть на мелкой терке, добавить 1  столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.

Груша увлажняет кожу, сужает пору, снимает красноту и очищает лицо. Если кожа сухая, то натерев две груши на мелкой терке, следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. Если кожа склонна к жирности, то масло и сметану лучще заменить на нежирный йогурт или простоквашу.

Универсальной маской подходящей всем считается маска из огурца и кабачков. Она подходит всем не зависимо от возраста и типа кожи. Кроме того, ее можно не смывать. Для этого огурец нужно помыть и порезать кругами, уложить на лицо.

Чтобы усилить косметический эффект огурца, его можно сочетать с другими продуктами. Огурец нужно очистить от кожуры и измельчить в блендере или натереть на мелкой терке.

Если соединить огуречную кашицу с домашней сметаной, получится маска для эластичности кожи. Если в кашицу добавить творог или белую глину – маска от прыщей.

  • Огурец+ йогурт = увлажняющая маска,
  • огурец+ петрушка = упругая кожа
  • огурец + яблоко (натертое без кожуры) = маска от морщин
  • огурец+ миндальное масло = бархатистая кожа
  • огурец + мед = маска для жирной кожи

Не менее полезны для кожи маски из помидор. Помидор содержит множественные  органические кислоты, которые делают кожу мягче и эластичней, а еще восстанавливают клетки кожи.

Маски следует делать регулярно, наносить на чистую кожу, но не чаще, чем один раз в пять дней и не более 20 минут. В противном случае кожа быстро обезвожится.

Чтобы избежать преждевременного старения и веснушек не забывайте наносить на кожу средство с Spf фильтром.

К домашнему уходу летом рекомендуется добавить специальные косметологические процедуры- чистка и уходовые процедуры для кожи лица - фракционная и инъекционная мезотерапия - биоревитализация- насыщение кожи гиалуроновой кислотой — хороший вариант для лета. В том числе и потому, что гиалуронка удерживает влагу, кожа становится упругой, нормализуется обмен веществ. Одно из важных свойств гиалуроновой кислоты — антиоксидантное действие, а значит, у кожи появляется барьер на пути солнечного излучения. - легкие фруктовые пилинги.

Кстати,

Летом лучше забыть о тональном креме, потому что он создает на коже парниковый эффект. Кожа не дышит, обменные процессы происходят медленнее. А если крем к тому же плохого качества, то эти процессы вообще не происходят. Соответственно, кожа стареет, проявляются все ее проблемные места.

Пудра в жару не просто оставляет на поверхности кожи загрязнение и кожное сало, но и глубже загоняет его в поры.

Но если очень хочется замаскировать проблемы на коже, то все- таки летом пудра более предпочтительна, чем тональный крем, и лучше минеральная.

Исключение: обладательницам сухой кожи лучше все- таки отказаться от пудры в пользу тонального крема.

Наносить пудру следует только после нанесения увлажняющего крема.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество