Новости по теме: сон
В какой позе лучше всего спать, чтобы высыпаться и чтобы потом ничего не болело? Почему хуже всего сон на животе? Какой высоты должна быть подушка? На вопросы chel.aif.ru ответили врачи самых разных направлений.
Здоровая жизнь
Уральские врачи рассказали, почему женщинам опасно спать на животе
20.05.2024 16:55
Специалисты ответили на самые популярные вопросы.
Что вреднее для сна – телевизор или телефон? Правда ли, что сладкое на ночь бодрит? Почему нельзя приучать детей спать с подсветкой? Как работа на дому может аукнуться ночному отдыху?
Здоровая жизнь
Не смыкая глаз. Как оставаться бодрым всю ночь
23.05.2018 18:22
Специалисты не советуют практиковать ночные бдения перед экзаменами – недостаток сна сказывается на концентрации, что может стать помехой при выполнении заданий.
Почему детям нельзя спать на подушке?
20.01.2017 17:25
По мнению врачей ортопедов, не стоит спешить приобретать для ребёнка подушку. Чем дольше дети спят без неё, тем здоровее будет их позвоночник и осанка. В крайнем случае, новорождённому разрешается подкладывать под голову обычную пелёнку, сложенную вчетверо
Предвестник инсульта. Медики о том, чем опасен храп и как его лечить
04.05.2016 14:50
Для некоторых пациентов врачи разрабатывают целый спецкурс, чтобы найти причину возникновения храпа и устранить её.
Сомнолог Наталья Белинская о дневном сне, о храпе и бессоннице
10.11.2014 15:57
Нужно ли спать днём детям и взрослым? Мешают ли сны спать? Как избавиться от кошмаров? Почему во сне человек скрипит зубами? На вопросы читателей «АиФ-Челябинск» ответила врач-кардиолог, специалист по нарушениям сна Наталья Белинская.
Челябинским мужчинам регулярно снятся сны о беременности
13.12.2013 12:20
Каждую неделю жители Челябинской области задают «Яндексу» более 36 тысяч запросов про толкование снов.