Главный врач ГКБ №1 Челябинска Дмитрий Тарасов рассказал, что злоупотребление содержащими дубильные вещества продуктами может вызвать мигрень. Информацию медик разместил на своей странице в соцсети.
Специалист пояснил, что в группе риска и фрукты, и овощи, и напитки.
«Лидером по содержанию таких веществ - танинов - является красная фасоль, за ней следуют ревень и тыква. Кроме того, много дубильных веществ содержится в яблоках, гранатах, грушах, айве, клюкве, вишне, кизиле, ежевике, черноплодной рябине и винограде - они содержатся в кожуре и косточках фруктов и ягод», - заключил Тарасов.
Врач объяснил, что танины находятся и в таких напитках, как чай соки и вино, поэтомув день можно употреблять не более четырех чашек черного чая, двух бокалов красного вина, трех стаканов свежевыжатого яблочного сока и половины плитки горького шоколада.
А если от употребления продуктов наступает мигрень, нужно обратиться к врачам.
Новости и статьи АиФ-Челябинск в Telegram — подпишись!