Как выбрать правильный школьный ранец для ребенка?
До нового учебного года осталось две недели. Как правильно подобрать ранец для школьника, чтобы потом не было проблем с позвоночником?
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют при выборе школьной сумки отдавать предпочтение именно ранцам. В отличие от мягких рюкзаков, портфелей и шоперов он позволит равномерно распределить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и не затруднит работу органов дыхания.
Спинка и лямки
У школьного ранца должна быть жесткая задняя стенка и широкие мягкие лямки. Чем они будут уже, тем больше школьник будет тянуть плечи вверх, а это обязательно скажется на осанке. Проследите, чтобы жесткие лямки не натирали плечи. Ранец должен плотно прилегать к спине.
Из чего сделан?
Отдавайте предпочтение ранцам из качественного, гладкого, прочного и влагоустойчивого материала. Прорезиненное дно позволит учебникам и тетрадям не намокнуть, даже если ранец поставят на снег. Не стоит забывать и о безопасности: наверху, спереди и сбоку должны быть светоотражающие элементы.
Размер имеет значение
Покупать школьный ранец на вырост точно не стоит. Если покупка предназначается для младшеклассника, весить пустой ранец должен не более 700 граммов. Если школьник постарше – то одного килограмма. В любом случае вес школьной сумки не должен превышать 10% веса ребенка.
Рекомендации при выборе ранца для учеников начальных классов такие:
- высота – 300-360 мм;
- высота передней стенки – 220-260 мм;
- ширина – 60-100 мм;
- длина плечевого ремня в верхней части (на протяжении 400-450 мм) – не менее 35-40 мм.
Отметим, что школьные ранцы и портфели обязательно должны быть промаркированы и содержать информацию о возрасте пользователя.
