Лето уже не за горами, и многие из отпускников присматривают путевки в российские и зарубежные здравницы. Правда, по мнению медиков, за здоровьем вовсе не обязательно ехать далеко. На Южном Урале предостаточно своих озер с минеральными и сапропелевыми грязями, радоновыми и минеральными источниками.
Озеро Горькое (Устьянцево), Еткульский р-н
Щелочная вода, минеральные грязи
Озеро Аткуль, Еткульский район
Щелочная вода
Озеро Буташ, Еткульский район
Вода щелочная
Озера Большой Шантропай, Малый Шантропай и Лаврушино, Еткульский район
Вода щелочная, минеральные грязи
Озеро Оленичево, Увельский район
Сапропелевые грязи
Озеро Светленькое, Кунашакский район
Сапропелевые грязи
Озеро Подборное, Увельский район
Щелочная вода, минеральные грязи
Озеро Пахомово, Увельский район
Щелочная вода, минеральные грязи
Озеро Сладкое, Октябрьский район
Щелочная вода, минеральные грязи
Озеро Большой Баляш, Чебаркульский район
Сапропелевые грязи
Озеро Горькое (Хомутинино), Увельский район
Вода щелочная, минеральные грязи. К северо-востоку от озера на глубине 10-20 метров обнаружены минеральные воды
Озеро Большой Бугодак, Верхнеуральский район
Сапропелевые грязи
Озеро Белишкуль, Аргаяшский район
Щелочная вода, на дне озера выходы минеральных источников
Озеро Увильды, Аргаяшский район
Сапропелевые грязи, около озера радоновые источники
Озеро Горькое (Тарутинское), Чесменский район
Щелочная вода, минеральные грязи
Естественные радоновые ванны оказывают специфическое действие на организм благодаря альфа-излучению, возникающему при распаде атомов радиоактивного газа радона. Они обладают выраженным седативным и болеутоляющим ействием, улучшают деятельность сердца, нормализуют артериальное давление. Под влиянием радоновых ванн ускоряются процессы заживления и рассасывания в нервных волокнах, мышечной и костной ткани.
Сапропелевые грязи (органические) образуются на дне открытых пресных водоемов со стоячей водой. В них содержатся в большом количестве органические вещества и немного солей. Минеральные иловые сульфидные грязи образуются в соленых водоемах с высокой степенью минерализации воды и содержат сероводород, метан, углекислоту. Физиологическое и целебное действие грязей зависит от минерализации, газонасыщенности, содержания микроэлементов.
Показания и противопоказания
- Воспалительные и дистрофические заболевания и последствия травм опорно-двигательного аппарата, мышц, сухожилий.
- Длительно незаживающие язвы и раны.
- Заболевания и последствия травм центральной и периферической нервной системы.
- Гинекологические заболевания (метрит, эндометрит, аденексит).
- Болезни желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язвенная болезнь).
- Хронические неспецифические заболевания бронхов и легких.
- Урологические заболевания.
- Болезни женской половой сферы.
- Болезни мужской половой сферы.
- Болезни органов дыхания.
- Болезни уха, горла, носа.
Обратите внимание
Грязелечение - сильнодействующий, нагрузочный метод. Его проведение требует внимательного врачебного контроля и тщательного учета противопоказаний, к числу которых относятся активный туберкулез легких, активная фаза воспалительного процесса, наклонность к кровоточивости, злокачественные опухоли, коронарная недостаточность, гипертиреоз.