В Челябинске появился первый стенд с бесплатными скакалками. Его установила команда известного трюкача Максима Костандова в парке на Алом поле.
Спортинвентарем может пользоваться любой желающий.
«Мы будем благодарны, если вы вернете его на место», - написал Максим в своем сообществе в соцсети «ВКонтакте».
Стенд поставили возле площадки с тренажерами. Здесь часто занимаются не только парни и девушки, но и пожилые люди. Костандов говорит, что планирует установить такие же стенды в других парках и скверах Челябинска.
Чем полезны прыжки со скакалкой:
- сжигают много калорий;
- улучшают выносливость и скорость;
- держат все мышцы в тонусе;
- отличная разминка перед полноценной тренировкой на тренажерах.
