В понедельник, 19 января 2026 года, православные южноуральцы отмечают Крещение Господне. Многие планируют окунание в купели. Как подготовиться к этому обряду, что нужно знать и как относится к нему Церковь, читайте в материале chel.aif.ru.
«Окунание в прорубь не очистит от грехов»
Во время праздника вспоминают евангельское событие — Крещение Иисуса Христа в реке Иордан. В этот день, также называемый Богоявлением, миру явилась Святая Троица: Бог Сын крестился, Бог Дух Святой сошёл в виде голубя, а Бог Отец свидетельствовал с неба.
«Соответственно, мы этот день вспоминаем именно богослужением, освящением воды. Это воспоминание о том, что господь своим крещением освятил все водные источники», — рассказал chel.aif.ru настоятель храма преподобного Сергия Радонежского Ярослав Иванов.

Исторически освящение открытых водоёмов проводилось для того, чтобы верующие могли набрать освящённой воды для домашнего употребления, особенно в холодных регионах, таких как Урал и Сибирь, где массовое зимнее купание не было массово распространено.
Некоторые люди ошибочно рассматривают окунание в прорубь как некий ритуал омовения и очищения от грехов.
«Купание в проруби не является обязательным, необходимым или очистительным обрядом. Внешнее омовение не очищает человека от грехов, для этого требуются внутренние изменения», — добавил священнослужитель.
По словам спикера, практика окунания сложилась параллельно церковному обычаю и более укоренена в южных странах, таких как Сербия. На Руси она не была исторически повсеместной.
«В этом году официальное место освящения купели будет только одно — у Богоявленского монастыря на озере Смолино. Церковь стремится не к расширению числа купелей, а к созданию безопасных условий там, где эта традиция сохраняется», — подытожил протоиерей Иванов.
Что касается богослужений, то освящение воды будет совершаться и 18, и 19 января. Митрополит Челябинский и Миасский Алексий возглавит службу в сочельник, 18 января, в Богоявленском монастыре, а 19 января — в храме Рождества Христова.
Кому купание противопоказано
Если человек принимает осознанное решение участвовать в купании, критически важным становится вопрос здоровья. Особенно осторожными стоит быть людям с хроническим заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
«Даже недавнее перенесённое простудное заболевание или острая респираторная инфекция становятся поводом отказаться от купания. При погружении в холодную воду резко сужаются сосуды, что вызывает скачок артериального давления и создаёт риск осложнений для сердца и головного мозга», — утверждает заведующая отделением кардиологии ГКП № 8 Марина Черемных.
К группе высокого риска относятся люди с гипертонией, атеросклерозом, неврологическими заболеваниями, сахарным диабетом, воспалительными заболеваниями (отитом, гайморитом, бронхитом), заболеваниями почек и мочеполовой системы.

Перед купанием следует проконсультироваться с врачом. Также необходимо подготовить организм закаливанием.
«Настоятельно рекомендую всем, кто собирается на этот процесс, поесть предварительно плотно жирную пищу. У жирной пищи высокая калорийность, она хорошо согревает тело и даёт возможность дольше быть в тепле», — добавляет главный врач детской городской клинической поликлиники № 8 Антон Рыжий.
Окунание должно быть коротким. Выйдя из воды, следует переодеться в сухое и прогреться чаем либо травяным настоем.
Выбирайте безопасные купели
Соблюдение правил безопасности становится вопросом сохранения жизни и здоровья. Выбирать следует только официальные купели, которые оборудуют и контролируют МЧС, спасатели и медики. Информация о них публикуется на сайтах городских администраций.
«В 2026 году в Челябинске организовано пять купелей, в области — 53», — сообщил начальник управления по гражданской обороне и чрезвычайным ситуациям города Челябинска Валентин Гриднев.
Категорически запрещён алкоголь «для сугреву». Он создаёт иллюзию тепла, но на самом деле расширяет сосуды, увеличивая теплопотерю и колоссальную нагрузку на сердце, что ведёт к переохлаждению и риску инфаркта.
«Самое важное, чтобы люди понимали, что в нетрезвом состоянии идти опасно. Можно поскользнуться, ещё что-то. В основном люди приходят осознанно. В этом году, надеюсь, всё будет достойно», — прокомментировал Гриднев.