Психологи ИК-5 ГУФСИН России по Челябинской области помогают осужденным женщинам встать на путь исправления применяя методы арт-терапии. Регулярные занятия показывают свою эффективность.
Обстановка кабинета психолога в исправительном учреждении специально продумана так, чтобы способствовать открытому и доверительному диалогу. Уют создают комфортная мягкая мебель, шторы, приглушающие яркий свет, картины на стенах, добавляющие теплоты пространству.
Осуждённые приходят на сеансы осознанно. Их главная цель — глубже познать себя, проанализировать мотивы совершённых в прошлом поступков и сформировать надёжную основу для жизни после освобождения. Проводником в этом непростом внутреннем путешествии становится Анастасия Тюлюбякина — старший психолог психологической лаборатории учреждения. Её задача — поддержать людей на пути к осознанию и личностной трансформации.
Психолог проводит с осуждёнными два формата занятий: индивидуальные консультации и групповые сессии. В работе специалист опирается на современные психотерапевтические методики, среди которых особое место занимает арт терапия. Метафорические ассоциативные карты служат «мостиком» к подсознанию, помогают через зрительные образы говорить о болезненных и сложных темах и стимулируют самоанализ и поиск внутренних ресурсов.
А работа с мандалами способствует обретению душевного равновесия, осознанию настоящего момента («здесь и сейчас»), снижению психоэмоционального напряжения и улучшению концентрации внимания. Регулярные занятия позволяют осуждённым безопасно выражать скрытые переживания, лучше понимать собственные эмоции и мотивы, находить внутренние точки опоры и развивать навыки саморегуляции.
Ещё один инструмент — «Письмо в будущее». В этих посланиях самим себе женщины формулируют цели, мечты и надежды. Это помогает расставить жизненные приоритеты и обрести силы для преодоления текущих трудностей. Прочитав такое письмо спустя месяцы или годы, каждая сможет поблагодарить себя за стойкость и сделанные шаги вперед.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
