Аномально жаркая погода с температурами до +37 градусов сохранится в Челябинской области как минимум до 23 августа. Об этом предупредили в региональном ГУ МЧС.
Специалисты напоминают: чтобы избежать теплового удара, в жаркие дни лучше сократить пребывание на улице днём – с 11 до 16 часов. Необходимо пить больше чистой воды, отказаться от алкоголя и жирной пищи, использовать головные уборы. По возможности дома следует поддерживать прохладную температуру, не открывать окна днём. В МЧС также напоминают, что на жаре нельзя оставлять детей и животных в припаркованных автомобилях – это очень опасно.
Отметим, что в жаркие дни также возрастает число происшествий на воде. Челябинцам рекомендуют купаться только на оборудованных пляжах, где дежурят матросы-спасатели.
Как уберечься от теплового и солнечного удара летом?