Евгений Дроздов, психиатр-нарколог районной больницы села Долгодеревенское Челябинской области рассказал о рисках, которые несёт продолжительное новогоднее застолья для организма. Комментарием медика поделился региональный Минздрав.
«Чтобы затяжные новогодние каникулы не стали стрессом для организма, старайтесь придерживаться привычного режима дня и питания. Не переедайте и особенно не злоупотребляйте алкоголем. Зависимость от алкоголя не формируется исключительно за праздники, к этому человек приходит постепенно. Но высока вероятность ухудшить своё самочувствие, или даже уйти в запой», — отмечает Евгений Дроздов.
Врачи предлагают исключить спиртные напитки, а заменить их вкусной альтернативой. Например, приготовить безалкогольный глинтвейн, коктейль из замороженных ягод со сладкой газированной водой или тропический смузи с кусочками свежего ананаса.
