Начальник отдела надзора по гигиене детей и подростков Вероника Макарова объяснила, на что родителям обратить внимание при покупке ученической сумки.
Начальник отдела надзора по гигиене детей и подростков Вероника Макарова объясняет, что нормы школьного рюкзака описаны техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков».
«Это не только вопрос стиля, но и здоровья. Правильный рюкзак может существенно повлиять на осанку и общее самочувствие ребенка в процессе обучения», - говорит эксперт.
Каким должен быть рюкзак?
По словам Макаровой, требования к ученическим ранцам отражены в техническом регламенте Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков». Например, рюкзаки должны быть выполнены из материалов, соответствующим санитарно-химическим и токсикологическим нормам: использование небезопасных материалов может привести к аллергическим реакциям или другим проблемам со здоровьем.
Одним из главных аспектов при выборе рюкзака является его вес. «Для учеников начальных классов вес рюкзака без учебников не должен превышать 700 грамм, в то время как для старшеклассников этот лимит составляет 1000 грамм, - считает Вероника Макарова. - Это связано с тем, что чрезмерная нагрузка на спину может привести к серьезным проблемам с осанкой и позвоночником. Рюкзаки для младших школьников должны иметь формоустойчивую спинку, что обеспечивает правильное прилегание к спине и равномерное распределение нагрузки».
Рюкзак какого размера подойдет школьнику?
По словам эксперта, размеры рюкзаков также строго регламентированы. Для учеников начальных классов длина (высота) рюкзака должна составлять от 300 до 360 мм, высота передней стенки — от 220 до 260 мм, а ширина — от 60 до 100 мм. Плечевые ремни должны быть длиной не менее 600-700 мм и шириной в верхней части от 35 до 40 мм. Это обеспечивает удобство и комфорт при ношении рюкзака, что особенно важно для детей, которые могут не осознавать, что неправильная форма или размер рюкзака может вызвать дискомфорт.
Специалист Роспотребнадзора призывает также учитывать вес учебников и других принадлежностей, которые ребенок будет носить в рюкзаке. Для учащихся 1-2 классов общий вес не должен превышать 1,5 кг, для 3-4 классов — 2 кг, для 5-6 классов — 2,5 кг, для 7-8 классов — 3,5 кг, а для 9-11 классов — 4 кг. Это правило помогает избежать перегрузки и минимизировать риск возникновения проблем со здоровьем.
Стоит обратить внимание на дополнительные функции, такие как наличие светоотражающих элементов, которые обеспечивают безопасность ребенка на дороге, особенно в темное время суток.
Полезно выбирать модели с несколькими отделениями, что поможет организовать пространство внутри рюкзака и упростит доступ к необходимым вещам.
«Родителям стоит провести тест на соответствие веса рюкзака с учебниками и тетрадями. Для этого можно использовать простую методику: наполните рюкзак учебниками и принадлежностями, а затем взвесьте его. Если вес превышает установленные нормы, стоит рассмотреть возможность уменьшения количества книг или выбора более легкого рюкзака», - комментирует Макарова.
Эксперт подчеркнула, что рюкзаки нужно носить на обоих плечах и делать регулярные перерывы.
