Накануне Нового года детский аллерголог ДГКП № 8 им. А. Невского Анна Попович рассказала о том, сколько мандаринов и с какого возраста безопасно есть детям, чтобы не вызвать аллергию. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Челябинской области.
Мандарины — это не просто любимый детский фрукт. Они являются источником множества витаминов: A, E, C, группы B, фолиевой кислоты, а также минералов, таких как кальций и калий.
По словам врача, здоровым детям можно давать столько мандаринов, сколько нужно для их растущего организма, но стоит помнить, что переедание может вызвать псевдоаллергические реакции — кожные высыпания или зуд. Рекомендуется не превышать разумные нормы, чтобы избежать неприятных последствий.
Цитрусовые фрукты можно вводить в рацион ребенка начиная с 1 года, однако родителям стоит быть особенно внимательными, если у малыша есть аллергические заболевания. В таких случаях необходимо консультироваться с врачом и внимательно следить за реакциями на новый продукт.
Добавим, что по данным НИКИ детства, детям разрешено давать 2-3 мандаринки в зависимости от возраста. Половинки фрукта в день для трехлетнего малыша будет более чем достаточно.
Напомним, что ранее в этом году, врач-эндокринолог рассказала, какие фрукты и овощи можно есть при сахарном диабете.
Новости и статьи АиФ-Челябинск в Telegram — подпишись!
