Когда уезжаешь в отпуск – пусть даже на скромную базу отдыха или же, наоборот, в роскошный отель на берегу тропического моря, не хочется отравить себе отдых, сидя сутками в туалете или валяясь с температурой.
Поможет аптечка. Но какие же лекарства лучше взять с собой в дорогу? За рекомендациями мы обратились к фармацевту Анне Сафроновой.
Простудиться можно и в жару
Прежде всего, стоит позаботиться о болеутоляющих, анальгетиках – пригодятся любые препараты, в составе которых есть ибупрофен.
Также стоит взять жаропонижающие препараты и средства от насморка, боли в горле – простудиться можно не только при плохой погоде, но и под слишком мощными кондиционерами.
Полезными будут средства для глаз и ушей, которые могут пострадать от воды – особенно солёной.
Затем позаботьтесь о своём желудке – причиной расстройства и болей могут стать не только продукты плохого качества, но и просто слишком необычные или острые блюда и фрукты. Сорбенты, препараты от тошноты, рвоты, изжоги и диареи – обязательны.
Прихватите также слабительное. Как ни странно, но при длительных перелётах и смене часовых поясов и климата желудок может отреагировать запором.
Обязательно возьмите средства от аллергии – пусть даже у вас её вроде бы и нет, но неизвестно, какая последует реакция на тот или иной продукт или укус насекомого, морского обитателя.
Кроме того, положите в аптечку средства от укачивания, спреи и мази от солнечных ожогов.
Засохни, ранка!
От ран и ссадин не застрахован никто, так что без запаса пластырей никак – и лучше всего брать те, которые устойчивы к воде. Пригодится и перекись водорода, вата и бинт, любой антисептик. Йод или зелёнку лучше купить в виде фломастера, чтобы не разлились в чемодане.
Также пригодится стрептоцид – во влажном климате многих средиземноморских или тропических стран даже маленькие ранки заживают долго, так что стрептоцид вам поможет в этой ситуации. Он будет незаменимым, если при постоянном контакте с водой или при долгих пеших прогулках появятся мозоли и ранки на ногах. Пластыри в таких ситуациях не всегда спасают.
Обязательно возьмите с собой антибиотик. Это лекарство незаменимо было и в прежние времена, а в нынешние и подавно. Конечно, антибиотики в аптеках без рецепта не продают, но постарайтесь купить его всё-таки у нас – в аптеках часто идут навстречу. Поверьте, за рубежом купить антибиотик без рецепта будет значительно сложнее.
Наконец, нелишним будут средства от сердечного приступа, хотя надо настраиваться на то, что ни одно из лекарств вам не пригодится, и вы просто насладитесь отпуском!