Материалы по теме: диетолог

Жительница Челябинска Ольга твёрдо решила привести себя в порядок, когда её младшему ребёнку едва исполнилось четыре месяца.

Эксперты объяснили, какие минусы могут быть в строгих пищевых ограничениях.

Здоровье

Растительные масла являются рекордсменами по количеству жиров, которые необходимы человеку.

Кухня

Натуральные вкусовые добавки помогают пище лучше усваиваться и рекомендованы при диетах, напоминают специалисты.

Морскую рыбу специалисты рекомендуют включать в рацион не чаше 1-2 раз в неделю.