243

Челябинские гастроэнтерологи не рекомендуют съедать больше трёх блинов «за один присест»

Фото: А.ФИРСОВ

Челябинск, 13 марта, АиФ-Челябинск

Рекорды – рекордами, но переедать не стоит. По крайней мере, гастроэнтерологи рекомендуют воздержаться от участия в конкурсах типа «Кто больше съест блинов?»

– Конечно, четкого регламента по количеству употребленных блинов не существует, – говорит заведующий гастроэнтерологическим отделением Челябинской областной клинической больницы №1 Александр Василенко. – Если у человека нет никаких заболеваний внутренних органов, в частности поджелудочной железы и печени, то количество съеденных блинов ограничивается только насыщением. Человек же никогда не задается вопросом, сколько ему можно съесть борща. Как насытился – так перестал есть и встал из-за стола.

В среднем в одном блине 200 килокалорий. Среднее количество килокалорий, необходимое человеку для употребления на один прием пищи, 600-700 килокалорий. Соответственно, «за один присест» взрослому человеку рекомендуется есть не больше трех блинов.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах