О холецистэктомии
Мне удалили желчный пузырь и выписали ингибиторы водородных помп. А зачем? Я зонд глотала, и подтвердилась нулевая кислотность…
М. Аристархова, Красноармейский район
В настоящее время метод, о котором вы говорите, не считается стопроцентно достоверным для определения кислотности желудка. Если при одном обследовании среда желудка была нейтральной, это не значит, что в другой момент Вашей жизни кислота там не выработается. Для снижения объёма секрета в желудке после холецистэктомии (операция по удалению желчного пузыря) назначаются ингибиторы водородных помп, которые угнетают образование кислоты. И нулевая кислотность не является противопоказанием, тем более установленная с помощью зонда.
А могут быть нехорошие последствия после приема этих препаратов?
Побочные эффекты редки, но они возможны при приёме любых препаратов. Поэтому врач всегда взвешивает риск и пользу. Видимо, в вашем случае пользы больше, чем риска. После холецистоктомии возможны расстройства пищеварения. Ваша задача – соблюдать диету и вести правильный образ жизни.
А упражнения?
Только те, которые вам позволяет вам ваше физическое состояние. Самый минимум - массаж живота. Начинайте его делать правой рукой снизу вверх по ходу кишки. Если можете, делайте упражнения на пресс. Старайтесь гулять хотя бы через день: тридцать-сорок минут активной ходьбы на свежем воздухе прибавят аппетита, настроения и мышечной силы.
О фитотерапии и вегетарианстве
Читала, что печень не любит лечебные травы. Любые или только некоторые?
Т. Захарова, Магнитогорск
Назначение лекарственных трав - серьёзная ответственность: фитотерапия может принести как пользу, так и вред, точно так же как любое другое лекарство. Многие травы обладают желчегонным действием, то есть выгоняют желчь. Но желчегонный эффект нужен в зависимости от ситуации. Например, если ваши обследования свидетельствуют о недостаточности поступления желчи в кишечник.
Дочь-подросток решила стать вегетарианкой. Думаю, это временное явление, но всё-таки переживаю: чем чреват отказ от мяса?
И. Кузнецова, Челябинск
Если это отказ на небольшой период времени, то мясо вполне можно замещать другими продуктами и тем самым спокойно перенести временные ограничения. Однако если молодая женщина отказывается от мяса на долгое время, то могут быть и серьезные последствия.
О запорах
Мне 90 лет, мучаюсь запором. Ем всё - и первое, и второе, и фрукты, и овощи. Мне назначали пребиотики и свечи, но результатов нет…
М. Горунов, Карталинский район
Ваша задача - подобрать оптимальный вариант слабительных или их комбинацию. Свечи используйте утром, перед тем как собираетесь идти в туалет. Но не перестарайтесь:
все слабительные имеют противопоказания, поэтому не забывайте советоваться с лечащим врачом. Сколько вы пьёте жидкости в сутки?
Стараюсь выпивать не меньше литра.
Чтобы стул был мягче, надо выпивать 1,5-2 литра жидкости в сутки, в дневное время. На ночь старайтесь не перепивать, чтобы жидкость не задерживалась в организме. Соблюдайте диету, старайтесь кушать хлеб грубого помола, побольше овощей и фруктов. Употребляйте клетчатку, её очень много в миндале, например. Но не переедайте: орехи очень калорийные, максимум 5-6 штук в день. Если у вас нет диабета и проблем с углеводным обменом, ешьте курагу, изюм, чернослив. Можете покупать их в засушенном виде и заваривать кипятком. Это будет даже полезнее, чем компот. Также можете добавлять их в свою утреннюю кашу, в йогурт или вовсе есть в сыром виде. Только прежде хорошо промывайте, рекомендую термическую обработку в микроволновке хотя бы на протяжении одной минуты.
А пребиотики как долго можно принимать?
Лактулоза, содержащаяся в препарате, который вы принимаете, не расщепляется пищеварительными ферментами и не всасывается в желудке и тонкой кишке. Кроме того, она избирательно стимулирует рост и развитие микрофлоры толстой кишки – бифидобактерий, лактобактерий и аналогичных им. Поэтому пребиотик считается настолько безопасным, что его разрешено принимать с нуля лет и даже беременным. Вы можете принимать его сколько угодно, если он вам подходит.
О газообразовании
Мне 61 год, как бороться с чрезмерным газообразованием?
Р. Кудряшов, Копейск
Для этого надо бы выяснить его причины, обследовать печень, поджелудочную железу, желчный пузырь. Общая рекомендация независимо от причины - ешьте меньше продуктов, которые усиливают газообразование. Речь о свежих овощах и фруктах, которые хоть и слабят, но вызывают газы. В первую очередь к таковым относятся яблоки, виноград, капуста белокачанная (но не квашеная), бобовые и др. Ешьте вчерашний, подсушенный хлеб: свежая выпечка (особенно свежий ржаной хлеб) вам противопоказана. Ни каких газированных напитков. Существует также ряд индивидуальных непереносимостей: например, у кого-то газы образуются после приёма молока.
У меня диабет, он может быть причиной повышенного газообразования?
При диабете ЖКТ, конечно, страдает. Не исключено, что ваша проблема связана с этим диагнозом.
О борьбе с лишним весом
Уже май. Как похудеть к лету без ущерба здоровью?
Наталья, Челябинск
Это надо было начинать делать с прошлого лета! Диетологи против резкого снижения массы тела: после него вы можете набрать вес гораздо быстрее, чем сбрасывали. Самый безопасный вариант похудения с точки зрения медицины – это регулярный подсчёт калорий. Подсчитайте, сколько килокалорий вам надо съедать; проанализируйте, что вы едите лишнего; вычислите в своем рационе те продукты, которые виноваты в том, что вы переедаете, и уберите их. Ориентируйтесь на постепенную потерю массы тела, по 2-4 кг в месяц.
А как вы относитесь к монодиетам? Есть ведь белковые, кефирные…
Большинство монодиет, когда исключаются все остальные продукты и остаётся что-то одно, не имеют физиологической подоплёки. То есть не доказано, что они не принесут организму вреда. Поэтому рекомендовать мало какой врач рискнёт.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть