aif.ru counter
1606

Без фруктов и алкоголя. Как подготовиться к окунанию в купель на Крещение

Верующие стремятся побывать в освящённой купели.
Верующие стремятся побывать в освящённой купели. © / Фото Александра Фирсова / АиФ

Ночь с 18 на 19 января для православных христиан ознаменована одним из больших церковных праздников – Крещением Господним или Богоявлением. Именно в это время совершается чин великого освящения воды, которую верующие затем уносят домой и хранят весь год. С Крещением связан и другой обычай – погружение в ледяную купель. «АиФ-Челябинск» рассказывает, как подготовиться к экстремальному «заплыву».

Никакого алкоголя

И медики, и представители Русской православной церкви сходятся во мнении, что посещение купели – занятие небезопасное и к тому же не обязательное.

«Распространено заблуждение, будто купание в проруби на Крещение очищает от грехов. Это не так. В своих грехах человек кается на исповеди и, по милости Божией, получает прощение. А погружение в ледяную воду – всего лишь старинный народный обычай, который, в отличие от исповеди, совершенно не обязателен для православных христиан», - напоминают в челябинской епархии.

Врачи добавляют к этому, что переохлаждение способно обострить все имеющиеся у человека болезни, а то и спровоцировать новые, если организм не подготовлен к перепадам температур. Закаливание рекомендуется начинать за несколько месяцев с обтирания влажной тканью и прохладных ванн для ног. В ноябре-декабре можно выходить на пару минут на балкон в лёгкой одежде. Если же вы решили окунуться без столь длительной подготовки, снизить возможный вред помогут следующие советы:

  • Проконсультируйтесь с врачом, узнайте о своих противопоказаниях (обычно это проблемы с сердцем и сосудами, а также болезни почек). Только после этого принимайте окончательное решение о посещении купели.
  • За несколько часов до купания хорошо поешьте, чтобы у организма появилась энергия для согревания. Предпочтение следует отдать калорийным орехам, сухофруктам, чёрному хлебу, можно выпить ложку рыбьего жира. От свежих фруктов лучше отказаться.
  • Откажитесь от алкоголя «для храбрости»: нетрезвое состояние мешает оценить реальную опасность и притупляет чувство холода. Кроме того, спиртное нарушает координацию, что в сочетании со скользким льдом грозит травмами.
  • Ничего не ешьте непосредственно перед купанием.
  • Позаботьтесь о том, чтобы обувь была нескользкой и легко снималась.
  • Перед заходом в прорубь разомнитесь, сделайте несколько упражнений, чтобы разогнать кровь в конечностях.

Чай и полотенце

В самой купели не рекомендуется находиться дольше минуты. «Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой», - советуют в ГУ МЧС.

выйдя из купели, нужно сразу обтереться полотенцем и надеть сухие вещи.
Выйдя из купели, нужно сразу обтереться полотенцем и надеть сухое. Фото Александра Фирсова

Выйдя из проруби, нужно быстро растереться полотенцем, переодеться в сухие вещи и выпить стакан тёплого чая.

Спасатели призывают к особой осторожности тех, кто планирует посетить крещенскую купель с детьми. Малышей ни в коем случае нельзя оставлять без присмотра, надеясь, что вокруг достаточно людей, и кто-нибудь успеет заметить беду.

Кстати

Можно ли креститься в праздник Крещения?

Можно. Раньше Русская Православная Церковь вообще крестила людей только по большим праздникам. Многолетние наблюдения показывают: именно 19 января в храмах отмечается большой наплыв желающих принять таинство крещения.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)
Loading...

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество