aif.ru counter
1242

Генеральная уборка. Что такое детокс и зачем он нужен

Наш организм способен сам себя очистить, но процесс можно ускорить.

Детокс и расслабляющие процедуры - ключ к отличному самочувствию.
Детокс и расслабляющие процедуры - ключ к отличному самочувствию. © / Предоставлено рекламодателем

Детокс это очищение организма, своеобразная генеральная уборка. Конечно, ежедневно наше тело очищается через печень, почки, дыхание, кожные покровы. И здорово, когда эти органы и системы работают как часы. А если нет?

Подвержены все

Шутка о том, что в современном мире здоровых людей нет, а есть только недообследованные, на самом деле недалека от истины. Каждый человек в той или иной форме подвержен стрессу, вредным факторам окружающей среды, токсическому воздействию моющих средств и т. д. И даже если вы живете в экологически чистом месте и на душе у вас спокойно, есть еще один очень важный фактор – питание.

Если вы употребляете в пищу мясо, колбасы, продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса, транс-жиры, если на вашем столе есть сахар, белая мука первого сорта - вы подвержены воздействию токсинов.

Так или иначе наш организм загрязняется, и важно научиться ему помогать с очищением. Есть несколько советов для детокса в домашних условиях:

  • Устраивайте последний прием пищи не позднее 20 часов
  • Пейте чистую воду каждый раз как почувствуете жажду
  • Один раз в неделю посещайте баню

Соблюдая простые рекомендации, можно помочь организму в очищении.

Помочь организму

Если мы говорим об интенсивном и долгосрочном запуске очищения, то детокс организма под контролем специалиста даст лучшие результаты.

Ка понять, что пришло время глубокой очистки? Прислушайтесь к себе. Детокс необходим, если у вас есть следующие симптомы:

  • Общая слабость, хроническая усталость, депрессия
  • Частые респираторные заболевания
  • Повышенный уровень сахара, холестерина в крови
  • Проблемы с пищеварением
  • Нарушение сна
Водные процедуры помогают усилить детокс-эффект.
Водные процедуры помогают усилить детокс-эффект. Фото: Предоставлено рекламодателем

В результате детокса организма вы получите:

  • Бодрость, прилив сил, хорошее настроение
  • Сильный иммунитет
  • Нормализацию содержания сахара и холестерина в крови
  • Восстановление пищеварения, сна

Детокс-тур на три или семь дней предлагает СПА-отель «ФонГрад». По завершении тура специалисты дадут рекомендации по питанию и режиму дня для поддержания здоровья и чистоты организма. Это может стать первым шагом на пути к здоровью, чистоте и долголетию.

Подробнее о туре – по ссылке.

 

На правах рекламы




Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий

Самое интересное в регионах
Роскачество