Как наладить грудное вскармливание?
Неделя с 1 по 6 августа во всём мире посвящена поддержке грудного вскармливания, которое считается одним из важных условий развития здорового ребёнка. Как наладить лактацию и правильно кормить новорождённого?
Грудное вскармливание полезно и для ребёнка, и для матери - оно укрепляет здоровье, снижает риск развития рака яичников, молочных желез и просто обеспечивает психологический комфорт и полный контакт между женщиной и малышом. Для комфортного кормления нужно придерживаться нескольких правил:
Начать кормление как можно раньше. Новорождённого нужно приложить к груди в первые часы жизни, тогда у матери запустится необходимый гормональный механизм лактации. Само молоко появится только через несколько дней, а до этого момента будет выделяться молозиво – насыщенная необходимыми младенцу антителами жидкость.
Правильно расположить ребёнка. Если малыш неверно захватил грудь, он не сможет высосать достаточно молока, а мама будет испытывать дискомфорт. При правильном положении во рту младенца должен находиться не только сосок, но и ареола (тёмный участок кожи вокруг соска). Нижняя и верхняя губки ребенка при этом вывернуты (а не поджаты внутрь), рот широко открыт, нос и подбородок касаются груди.
Кормить ребёнка так часто, как он этого хочет. Считается, что количество молока у каждой женщины индивидуально и зависит от потребностей новорождённого. Чем чаще ребёнок берёт грудь, тем активнее идёт лактация. Причём наиболее важными являются ночные кормления, поскольку ответственный за молоко гормон пролактин интенсивнее вырабатывается именно в это время.
Не допаивать и не докармливать ребёнка искусственными смесями. Грудное молоко является одновременно и едой, и питьём, малыш получает из него достаточно питательных веществ и влаги. Если младенец не наедается, он, скорее всего, неправильно приложен к груди и просто не может высосать нужную порцию. Дополнительная порция воды может понадобиться лишь в том случае, если в помещении очень жарко. Тогда следует выбрать бутылочку с правильной насадкой, имитирующей сосок, чтобы новорожденный не отказался потом от груди.
Не допускать застоя молока. Когда лактация уже наладилась, но ребёнок по каким-то причинам не может или не хочет сосать грудь, лишнюю жидкость нужно сцедить. Делают это руками или специальным молокоотсосом. Застой молока грозит не только болезненными ощущениями, но и проблемами для ребёнка: ему придётся прилагать больше усилий для сосания.
«Исследования специалистов показывают, что грудное молоко – это совершенное питание для ребенка в первые шесть месяцев жизни. Оно защищает младенца от желудочно-кишечных инфекций, является источником энергии и питательных веществ и может стать настоящим лекарством во время болезни, поскольку способствует укреплению иммунитета ребенка», - отмечает главный специалист минздрава Челябинской области по профилактической медицине Ольга Агеева.
Кстати
Кормящие матери и сами должны питаться правильно. Рекомендуется на это время исключить из рациона шоколад, мед, цитрусовые и орехи, которые могут спровоцировать аллегорию у ребёнка. Бобовые, виноград, капуста способны вызывать у грудничков повышенное газообразование и колики. На 2-3 сутки после родов нужно ограничить потребление жидкости до 800 мл в день. Когда лактация установится, можно снова вернуться к норме 2 литра в день.
Можно ли детей кормить грибами? 
В Челябинске четырехмесячный младенец умер, подавившись во время кормления 
«Что-то мне нехорошо». Мифы и правда о токсикозе беременных 
«Ой, животик болит!». Детский гастроэнтеролог развенчал мифы о детской еде