
Сегодня мы с вами поговорим о том, как привести себя в порядок после сытого и расслабленного курортного сезона.
Не пугайтесь заранее. В этом материале вы не увидите стандартные рекомендации врачей, призывающие вести здоровый образ жизни, придерживаться разных диет, изнурять себя физическими нагрузками – проливать семь потов в тренажерных и фитнес-залах.
Речь пойдет о том, как без самоистязаний и без надрыва приобрести идеальную фигуру, стать по-настоящему здоровой и уверенной в себе.
Отдыхая душой
И, пардон за каламбур, чтобы быть в тонусе, надо быть в «Тонусе». А если точнее, посещать один из клубов сети велнес-центров «Тонус».
Что означает слово «велнес» и чем отличается формат велнес-центров от обычных фитнес клубов?
Велнес (англ. Wellness , от гл. «be well», что означает «хорошее самочувствие» или «благополучие») — это баланс тела и разума, термин, сочетающий в себе физическое и ментальное здоровье, правильное питание, разумные физические нагрузки.
Формат велнес-центра – это камерное пространство женщин, которые следят за своим здоровьем и фигурой с максимальным комфортом для себя, одновременно получая удовольствие и отдыхая душой. Ведь девиз «Тонуса» - «тренажеры работают - вы отдыхаете».
Никакого волшебства. Только наука
Что за волшебное оборудование, которое заставляет работать мышцы, стимулируя самые «трудные и проблемные» зоны женского тела практически без физических усилий?
Тонусные столы. Излюбленные тренажеры голливудских див, они последовательно дают нагрузку всем группам мышц, не задевая позвоночник и не перегружая сосудисто-сердечную систему. 1 час такой тренировки равен 7 часам изнурительных занятий в спортзале! Результат – красивое тело без малейшего намека на лишний вес. Королевская осанка и превосходное настроение, полное отсутствие синдрома хронической усталости.
Виброплатформа. 10 минут = 1 час фитнес-упражнений. Вибрации стимулируют мыщцы, заставляя их быстрее сокращаться и расслабляться. Благодаря тренажеру, вы избавляетесь от целлюлита, лишнего веса, приобретаете здоровый цвет лица и кожу юной девушки, так как ткани обогащаются кислородом.
Вакуумный тренажер – самый сильный враг целлюлита. Он целенаправленно воздействует на проблемные зоны. Целлюлит исчезает начисто в 77 % случаев.
Прессотерапия – новейший метод в борьбе с тем же целлюлитом и варикозной болезнью. Если формулировать правильно, то это аппаратный лимфодренаж. Сжатый воздух подается через специальные костюмы – прессоштаны/куртку, массируя проблемные участки тела, выводя из организма излишки жидкости. Результат – улучшение венозного кровообращения, обменных процессов в клетках кожи.
Термотерапия – это специальный костюм с вшитыми инфракрасными источниками. Инфракрасные штаны - один из самых эффективных способов избавления от лишних килограммов - обеспечивают глубокий прогрев тканей, и в результате, уже после первого сеанса объем талии и бедер значительно уменьшается – на 1,5-2,5 см! Данная процедура считается безоперационной альтернативой липосакции.
Массажная кровать – неотложка для позвоночника. Создана специально для профилактики и лечения заболеваний спины.
Роликовый массажер представляет собой конструкцию роликов, позволяющую выполнять классический и антицеллюлитный массаж. Процедура великолепно снимает напряжение после тренировки или работы. Пожалуй, про роликовый массажер можно с уверенностью сказать: он заменяет профессионального массажиста — ноги, руки, живот, бедра разминаются по вашему усмотрению, время и интенсивность воздействия на них определяете вы. Кожа регенирируется и снабжается кислородом, стимулируется кровообращение и обмен веществ.
В результате уменьшается объем проблемных зон, незаметно для себя вы избавляетесь от целлюлита
Магнитотерапия – дает отсрочку возрасту. Увеличивает скорость регенерации клеток, помогает в лечении хронических заболеваний, укрепляет иммунитет, повышает жизненную активность всего организма.
Иппотренажер – польза конных прогулок: равновесие, укрепление мышц пресса, спины. Благоприятно воздействует на позвоночник и тазобедренные суставы.
Личный санаторий
Кроме того, здесь учли возможные ограничения по использованию тех или иных процедур. Например, вам противопоказано посещение сауны. К вашим услугам – фитобочка. Это маленькая сауна, в которой голова, оставаясь снаружи, не подвергается нагреванию. Вы вдыхаете целебные травяной пар полной грудью, а тем временем кровь приливает к коже, мышцам, суставам, внутренним органам.
Открывается обильное потоотделение, тело словно покрывается струящейся волной, и вы чувствуете, как вместе с потом выходят все болезни, нормализуется обмен веществ, омолаживается кода. Плюс к этому, разогретая кожа хорошо воспринимает лечебные травы, которые продолжают свое действие после того, как вы выйдете из бочки.
И это далеко не все. Перечислять все способы, которыми вы сможете побаловать свое тело и душу, здесь не хватит места. Выше названы только самые основные и самые эффективные методики оздоровления, укрепления и украшения вашего тела рельефным мышечным корсетом.
Остальные методики вы откроете для себя, если позвоните по тел. (351) 245-35-75, (919) 123-04-55, (351) 223-04-55, ул. Коммуны, 35.
А также – (351) 263-40-62, (919) 123-64-55, ул. Володарского, 50 А.
И, наконец, только (!) для читательниц «АиФ-Челябинск»! Весь сентябрь - любая 1 процедура в подарок и скидка на любой абонемент 15%!
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть