В Управлении Роспотребнадзора по Челябинской области рассказали, как защититься от обморожения в зимние холода.
«Обморожение – повреждение тканей организма в результате воздействия на него низких температур окружающего воздуха. К первым признакам обморожения относятся побледнение, а затем покраснение кожи, чувство жжения на коже в месте поражения, покалывание, онемение, кожный зуд», – напомнили в ведомстве.
Специалисты советуют соблюдать несколько правил, которые позволят избежать переохлаждения и обморожения:
- носить свободную одежду (это способствует нормальной циркуляции крови) и одеваться, как «капуста» – при этом между слоями одежды есть прослойки воздуха, удерживающие тепло;
- носить просторную обувь, в сапоги или ботинки положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
- не выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок надо защитить шарфом.
Отметим, что если на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание пальцев рук или ног, необходимо зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.