Челябинский врач-эндокринолог Елена Белашкина из клиники Южно-Уральского государственного медицинского университета рассказала, как заподозрить у себя сахарный диабет.
Специалист предупреждает, что проявления болезни случаются не сразу, поэтому важно прислушиваться к своему самочувствию.
Какие симптомы у сахарного диабета?
«Диабет грозен тем, что может очень длительное время протекать без каких-либо симптомов. Человек может не подозревать, что болен, несколько лет. Поэтому так важно проходить ежегодно диспансеризацию или ежегодный медосмотр на работе», - говорит Елена Белашкина.
Появление симптомов, как правило, возникает при достаточно высоком сахаре. Это могут быть и слабость, и быстрая утомляемость. Не редка сухость во рту, зуд кожи или плохое заживление ранок. Повышенное чувство голода, частые простуды могут также сигнализировать о заболевании.
На что следует обратить внимание при самоконтроле?
Заподозрить диабет можно у человека, у которого есть факторы риска, предрасполагающие к появлению диабета: избыточный вес; скопление жировой клетчатки в области талии; наличие родственников, у которых уже есть диабет; малоподвижный образ жизни; частые стрессовые ситуации и недосыпы.
Нерегулярное питание или питание с избытком сахаров и животных жиров тоже повышают риск развития диабета, уверена доктор.
Важно
Диагноз сахарного диабета устанавливается только на основании лабораторного определения уровня глюкозы в крови (не используются глюкометры для диагностики). Диагноз «сахарный диабет» ставят при уровне глюкозы в крови натощак ≥ 7,0 ммоль/л и при уровне ≥ 11,1 ммоль/л через 2 часа после нагрузки глюкозой при проведении специального теста или при случайном определении.
С 2011 года для диагностики сахарного диабета применяется еще один показатель - гликированный гемоглобин (НВА1С). Показателем диабета считается уровень этого показателя ≥ 6,5%.