Весна радует теплом, но для аллергиков она несёт дополнительные испытания. Из‑за аномально тёплой погоды сезон цветения в Челябинской области начался раньше обычного.Об этом предупреждает главный аллерголог Министерства здравоохранения Челябинской области Юлия Покалюхина.
По словам специалиста, мягкая зима и резкое потепление привели к тому, что период образования пыльцы стал более продолжительным.
«Ольха и лещина (орешник), которые обычно цветут позже, начали распускаться раньше, что создаёт „перекрывающиеся“ волны цветения. Концентрация аллергенов в воздухе будет выше привычных показателей и может превышать норму в 3–5 раз. Такое случается редко — примерно раз в десятилетие», — поясняет врач.
Чтобы заранее подготовиться к обострениям, важно знать, какие растения и когда вызывают аллергию: март—апрель (ольха, лещина, верба), апрель—июнь (берёза, дуб, клён, тополь), май—июль (злаковые травы), июль—август (сорные травы).
Главный аллерголог региона дала практические советы, которые помогут снизить проявления аллергии. Для этого необходимо следить за пыльцевым прогнозом и по возможности ограничивать время пребывания на улице в пиковые периоды. Держите окна закрытыми либо используйте защитные фильтры или специальную ткань на форточках. Увеличьте частоту влажной уборки в доме. Это поможет удалить оседающую пыльцу.
На улице используйте маску и очки, чтобы минимизировать контакт с аллергенами, а после возвращения домой примите душ и промойте нос, чтобы удалить остатки пыльцы с кожи и слизистых.
Применяйте симптоматическое лечение строго по рекомендации врача, не занимайтесь самолечением.
На нашем сайте можно узнать, как раннее тепло сказывается на самочувствии и здоровье человека.